Inspiracje Figura

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 2 zszywki
Obserwuj tablicę
mikola

mikola

Obserwuj tablicę

Tablica zawiera 2 zszywki
Ćwiczenia, które pomogą ci zrobić szpagat ;)

6

117

Ćwiczenia, które pomogą ci zrobić szpagat ;)

annkaxp
annkaxp Dziś zaczynam ;)
jummi6
jummi6 Polecam również te ćwiczenia :) www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html
Katherine_pxoxo
Katherine_pxoxo akurat xD ja i szpagat HEHE
Zobacz wszystkie komentarze (6)
;;;

1

8

;;;

szyszu
szyszu Tak, tylko na 20 dni
mikola
mikola Okej , testował ktoś , działa ? :)
gwendalia
gwendalia robiłam nie zauważyłam efektów prócz takich, że mogłam jednorazowo zrobić więcej brzuszków...

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę