ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Pomysły

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 16 zszywek

Obserwuj tablicę

milusii93

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 16 zszywek

Zapiekanka makaronowa z brokułami i kurczakiem.

380

8

273

Zapiekanka makaronowa z brokułami i kurczakiem.

malutkaa662 próbowałam jest rewelacyjna

Dododo_creativ obiad, który będzie smakował każdemu :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

121

1

57

***

miliw1712 co to za kolor na wskazującym?;)

JAGLANE BOUNTY

63

0

43

JAGLANE BOUNTY

Kolorowe risotto

"Proste risotto na każdą porę roku z winem, które urozmaica smak"

ryż, 30 dag
suszone pomidory w oliwie, 6
szynka, 20 dag
mrożony g...

0

0

26

Kolorowe risotto "Proste risotto na każdą...

Szarlotka bez pieczenia

Szarlotka bez pieczenia spędzi z tobą mniej niż pół godziny w kuchni, trochę dłużej w lodówce, a z talerzy zniknie w mgnieniu oka!

Ciastka zbożow...

0

0

49

Szarlotka bez pieczenia Szarlotka bez pieczen...

:-)

5

1

4

:-)

PuniaKunia Zobaczyłam i nie zrobiłam ćwiczeń , bo mi się nie chciało :D

No to jedziemy ! Przyłączajcie się !

0

0

13

No to jedziemy ! Przyłączajcie się !

Pyszne naleśniki pełnoziarniste z prażonym jabłkiem i twarogiem. 100 g to tylko 88 kcal. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

1

1

27

Pyszne naleśniki pełnoziarniste z prażonym jabł...

karolka120577 pycha

pizza z patelni
przepis:
Składniki:

Ciasto:

150 g mąki
75 ml wody ciepłej
3 łyżeczki oliwy
sól,pieprz,oregano,papryka czerwona
Dodatki:

łyżka przecieru pomidorowego
10 dag mo...

3

0

4

pizza z patelni przepis: Składniki: Ciasto: 1...

Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g żytniego makaronu razowego
1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli
1/4 czerwonej papryki
1 jajko
1 łyżka ch...

155

2

123

Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g ...

martyna060901 A jeśli mogłabym wiedzieć to ile wychodzi porcji ?

MaJe_CzKa222 martyna060901, myślę że gdzieś 4 porcje

1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( całe)
2 białka
1/4 cebuli
1/2 startej kostki sera może być nawet kupiony starty
1 łyżeczka papryki
1 łyżeczka soli
2 z...

240

9

194

1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku 1 j...

MaJe_CzKa222 VaneskaFit, mam nadzieję, że w smaku dobry i da się to pić ;)

beska123 Hej, wiem że to nie na temat ale może zajrzycie na stronę pomagam.pl/qhgi8v9s

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Sałatka z selerem

3

0

6

Sałatka z selerem

Rolada szpinakowa z łososiem

Składniki
200g łososia wędzonego
4 jajka
450g mrożonego szpinaku
200g serka śmietankowego/kanapkowego
3 łyżki jogurtu naturalnego
skórka z 1 cytryn...

137

10

105

Rolada szpinakowa z łososiem Składniki 200g ło...

msart Zamiast serka śmietankowego lepiej użyć chrzanowego. Jest w tedy bardziej wyrazista i w tej wersj...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

śniadanie na diecie

1

0

0

śniadanie na diecie

tortilla z piersią kurczaka ze śliwką

4

0

1

tortilla z piersią kurczaka ze śliwką

Kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jogurtowej

400g jogurtu naturalnego,
4 łyżki cukru pudru,
szklaneczka wiórków kokosowych,
1/3 szklanki gorącej wody,
3 łyżeczk...

298

18

245

Kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jo...

asia190 zrobiłam średnio mi smakowało...

00rozalia00 Jak dla mnie średnie. Myślałam, że będzie smaczniejsze ;/

Zobacz wszystkie komentarze (18)