Inspiracje Bądź fit
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Moje tablice obserwuje 28 osób
Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Moje tablice obserwuje 28 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
426
2
236
,,,
stawiamnamleko Sezon na owoce i warzywa się zaczął, blender czeka, czas robić koktajle! :D
165
2
109
Zdrowy deser Snickers FIT. Przepis po kliknięci...
Karp Dzięki za przepis, wygląda smakowicie :).
wochgrazyna Pewnie bardzo dobry...
234
6
142
...
Alizjaa są jakieś efekty?
darkwolf1000 Te same cwiczenia ma Mel B w swoich treningach. 20 minut co dzien z nia i człowiek od razu lepiej...
284
6
173
...
natalia313 Wiem, ze to nie miejsce na to.... skoro wiesz. Boze....
Malaga811 żeby mi się chciało :D
555
18
282
...
konto-usunięte ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + lase...
Narissa ćwiczenia rewelacja polecam
Moniffa Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylk...
395
4
205
...
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
