Inspiracje fitness

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 7 zszywek
minahild
Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Obserwuję 16 tablic
Moje tablice obserwuje 28 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 7 zszywek

9

76

;D :)

zozolek31
zozolek31 Polecam gorąco :) Ćwiczę już 50 dzień, tylko wygląda to u mnie trochę innaczej :D Nie robię odpoc...

12

125

DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!

Compelling003
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd