Ulubione zszywki użytkownika misaczek na Zszywacz.pl - Strona 7

ZAREJESTRUJ SIĘ

Marzycielka *.*

Moje tablice obserwuje 1253 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wrocław

Tablic
20 Zszywek
364 Ulubionych
216 Aktywność
» Obserwowanych
367 Obserwuję
3 Obserwują
46

be-stay-fit.blogspot.com
10 msc,63 kg - 68 kg, treningo to crossfit.
źródło: tumblr

8

5

3

be-stay-fit.blogspot.com 10 msc,63 kg - 68 kg, ...

ola1989 Ok dzieki za rade:)

ola1989 Dokładnie poćwiczyć trochę wyrobić mięsień i wyglądać jak czlowiek☺

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Świetne ćwiczenia na brzuch. Uwielbiam tego goscia szukajcie jego treningów :)

9

2

18

Świetne ćwiczenia na brzuch. Uwielbiam tego gos...

Samanta123 Ktoś ćwiczył ? Po ilu tygodniach widać efekty ?

Jaką wybieracie muzykę do ćwiczeń? Może jakieś dobre tytuły zaoferujecie ? :D

8

3

3

Jaką wybieracie muzykę do ćwiczeń? Może jakieś ...

Mersi https://www.youtube.com/watch?v=CD-E-LDc384

Mersi https://www.youtube.com/watch?v=XkYAxGt-aUs&list=PL5wm5R38xudsTXpBGOqfcFCwHu0HWrJXv

Misfits Hope - Voice of the underground, It's Like That, Ice Ice Baby; Coma - Transfuzja, Angela;Dop...

Harry Potter <3

40

3

20

Harry Potter <3

Hayley21 Mój ulubiony cytat z HP<3

juliapilarczyk czytam ten cytat i slysze glos dumledora

"Rodzimy się w jeden dzień. Umieramy w ciągu jednego dnia. Można zmieniać się w ciągu jednego dnia. I możemy się zakochać w jeden dzień. Wszystko może się zdarzyć w ciągu j...

18

0

20

"Rodzimy się w jeden dzień. Umieramy w cią...

Przecudowne :)

10

0

1

Przecudowne :)

kliknij w zdjęcie i zobacz efekt przed i po :)

5

0

2

kliknij w zdjęcie i zobacz efekt przed i po :)

Ktoś oglądał? Bo kusi mnie, ale nie wiem czy warto ;)

8

7

7

Ktoś oglądał? Bo kusi mnie, ale nie wiem czy wa...

braks85 fajny

misaczek swietny;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

4

0

0

...

Tam jest cudownie! Uwierzcie, bo byłam. Dla mnie (Potterhead) cały dzień to mało na dokładnie obejrzenie tych wszystkich wspaniałych rzeczy, które się tam znajdują...

7

13

1

Tam jest cudownie! Uwierzcie, bo byłam. Dla mni...

MISIO778 tam musi być fantastycznie

Zobacz wszystkie komentarze (13)

24

0

4

...

Jadłabym;-)

5

0

2

Jadłabym;-)

Miętowe czekoladki Składniki na ok. 35-40 sztuk: 500 g cukru pudru + na podsypanie stolnicy 1 białko 3 łyżeczki soku z cytryny 4 łyżeczki zapachu miętowego (użyłam kropli miętow...

119

7

114

Miętowe czekoladki Składniki na ok. 35-40 sztuk...

Anel__88 nie jestem pewna czy można tak jeść surowe białko bez wypiekania ;p

cyklop0711 Wydaje mi się, że w orginalnym przepisie( na blogu z którego pochodzi zdjęcie) nie ma nic o białk...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

WIELKOŚĆ PORCJI - Czy ma znaczenie ?

4

2

0

WIELKOŚĆ PORCJI - Czy ma znaczenie ?

Lyla7 Mieliśmy to na technice, większość klasy się śmiała, że porcje jak dla kota xD

Dzixona Ha, ha chyba nie jest tak źle, jak się cały obiad z tego złoży to nie jest tak mało :)

Trening z Ewą Chodakowską - runda V

3

1

3

Trening z Ewą Chodakowską - runda V

Misia222 o 5 nie robiłam jeszcze ;D

8

0

5

...

;-))

7

0

5

;-))

Luźny kok!

2

0

1

Luźny kok!

Polecam !

6

0

4

Polecam !

Przysiady poprawiają pośladki i uda , ale czy na pewno wykonujesz je prawidłowo ? Przysiady są podstawą dobrego treningu .Pozwalają po części osiągnąć sukces jakim jest idealna ...

22

6

19

Przysiady poprawiają pośladki i uda , ale czy n...

ewelinaborekpawelusn ja mam już chyba 8 i z dnia na dzien większe zakwasy ;p

Patulkaaa98 Ja dopiero zaczynam ;) są jakies efekty ? po jakim czasie ? ile robicie ? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)