Inspiracje Odchudzanko . *o*
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 16 zszywek
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Moje tablice obserwuje 10 osób
Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 10 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 16 zszywek
112
19
80
Zaczynamy ? ;)
MargaretkaM też ćwiczę Mel B ale tylko uda i pośladki + oczywiście Tiffany, już 12 dni i widzę efekty. Szczeg...
pauinka0090 Nogi na początku ćwiczeń zawsze są grubsze ponieważ najpierw puchną mięśnie a dopiero po jakimś ...
andziula5885 Mam takie pytanko :) Bo tutaj pisze Mel B. Ale które dokładnie ćwiczenia? Bo chyba nie wszystkie? :)
7
13
4
ostatnia porcja ćwiczeń przed weekendem, czy w ...
Vikaa ja osobiście też uzależniłam się od ćwiczeń! ale wiadomo czasami trzeba odpuścić i pozwolić organ...
MusiWyjscNaMoje No potrzeba , ale ja tak nie potrafię ;o jak już pół dnia nic nie robie to zaraz sie za coś zabie...
0
3
5
Kolejny dowód na to, że się da!
kamaa super, gratuluje!
kolcia55 Gratuluje:D WOW...
konto-usunięte nie gratulujcie mi, tylko tej dziewczynie ze zdjęcia ;>
234
26
407
bieganko
eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...
dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...
Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...
53
5
143
Ćwiczenia na brzuch, jak SZYBKO zrobić plaski b...
madziola hej kochane :) ja abs robie juz 3 miesiac :) i powiem Wam ze warto :) przez pierwszy miesiac skup...
misiaforever robie już drugi dzień i widze zmiany.. Czuje je .!
przed rozciągnijcie się porządnie i po, by za...
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...
119
55
346
ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)
50
69
73
można ? MOŻNA !
Magiczna09 Mam taki sam dywan !!!! XD
chudzinkoa1 co ta laaaska ćwiczyła?:o