Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 19 osób
Moje tablice obserwuje 19 osób
Obserwuję 106 tablic
Moje tablice obserwuje 19 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 19 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
155
4
101
Kasza jaglana z malinami na śniadanie idealna :D
martusiiiia jak jest przygotowana ta kasza?
Kinga_Maluszewska takie śniadania najlepsze! :)
43
1
47
Owsiane muffiny z suszoną morelą. Przepisy po k...
cynamoonowa O, a ja robilam z daktylami w srodku. Wyszly swietne: )
385
5
241
...
kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...
21
10
123
zaczynamy od poniedziałku :-) :-) razem razniej...
uuprk jeśli ktoś ciężarów nie posiada może zastąpić je butla z woda :-)..
102
21
67
Jak kupie skakankę :D
Mysza0456 I poprawia kondycje !
hanky0panky Tydzień temu skończyłam taki trening. Jestem bardzo rozczarowana... Chciałam wysmuklić łydki, bo ...
99
14
83
Biegi metodą Gallowaya. Polecam wszystkim, któr...
sisi364 czy po 3 tygodnia będzie widać już jakieś efekty że schudłam
Noteviddia W którym tygodniu można już zauważyć efekty? Chodzi mi o chudniecie :-D
74
7
56
...
5
2
11
Ilość spalonych kalori podczas godziny wykonywa...
chachulska no a to ciekawe ze 50cio kg osoby na aerobiku traca 250 a 60tki tylko 30...hahah
aanetaaa oj, 300 :) taki mały elfik pokręcił cyferki ;p
aGirlFromMoon czekaj czekaj... jeśli w godzinę snu palam 50 kalorii, to po 8 godz... 400! to jak godzina biega...
![Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0164/thb_5616.jpg "Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;]")
640
52
612
Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne