ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit ♥

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 65 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

misio2030

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 65 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 65 osób
Tę tablicę obserwuje 65 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

#6 - 11.10.2014 :)
Noo, a dzisiaj ... rozgrzewka, każde ćwiczenie 20 razy, 20 przysiadów i rozciąganie. :* Całość 3 razy! ♥

2

0

0

#6 - 11.10.2014 :) Noo, a dzisiaj ... rozgrzewk...

#5 - 11.10.2014 :)
A więc dziś każde ćwiczenie po 1 minucie kochana. :* Nie zapomnij o rozgrzewce i rozciąganiu się po treningu. Całość oczywiście 3 razy! ♥

2

0

3

#5 - 11.10.2014 :) A więc dziś każde ćwiczenie ...

#4 - 10.11.2014 :)
Ćwiczysz razem ze mną? - napisz! ♥ A więc dzisiejszy (dzienny) trening (dla początkujących)lub dodatek do treningu (dla zaawansowanych) jest super! A mianowic...

3

4

0

#4 - 10.11.2014 :) Ćwiczysz razem ze mną? - nap...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

#3 - 09.11.2014 :)
Kolejny trening, tym razem na wieczór! Ćwiczymy z Ewką! ♥ Przed krótka rozgrzewka, każde ćwiczenie po tylko 1 minucie i na koniec rozciągamy się, aby nie dopu...

1

0

1

#3 - 09.11.2014 :) Kolejny trening, tym razem n...

#2 - 09.11.2014 :)
Dzisiejszy trening jest szybciutki, więc chyba nie szkoda Ci poświęcić te kilkanaście minutek? ♥ Lepiej poćwiczyć niż spędzić ten czas na internecie bądź tele...

1

0

0

#2 - 09.11.2014 :) Dzisiejszy trening jest szyb...

#1 - 08.11.2014 :)
Każde ćwiczenie wykonujemy 20 razy, cała seria 3 razy! Wierzę w Ciebie. ♥ Pamiętaj o rozgrzewce oraz ćwiczeniach rozciągających po! :*

2

0

2

#1 - 08.11.2014 :) Każde ćwiczenie wykonujemy 2...

Ćwiczmy razem, to osiągniemy wymarzony cel! ♥

16

0

2

Ćwiczmy razem, to osiągniemy wymarzony cel! ♥