Obserwuję 220 tablic
Moje tablice obserwuje 0 osób
Moje tablice obserwuje 0 osób
Obserwuję 220 tablic
Moje tablice obserwuje 0 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
Moje tablice obserwuje 0 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
7
3
24
Mel B / Full Body Workout 1 / PL
wiii znalazłam te ćwiczenia tutaj dziś rano, teraz właśnie skończyłam ćwiczyć część 1 i 2. jestem cała...
trinity trzymam kciuki :)
mokito są efekty?
33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
20
2
57
Mel B-10 minutowy trening nóg
88
37
190
Mel B - 10-minutowy trening pośladków Polecam,...
tinacolada tak, masaż bańką chińską, Mel B i Ewki treningi działają cuda :)
Szechina Warto jednak jeszcze dodać dietę, chociażby "jedz mniej i nie podgryzaj" a ćwiczenia pr...
50
17
121
Mel B- trening abs (trening mięśni brzucha)
Oryginalnax3 daje wycisk, ale warto ;p
patysiaa97 Wato, ja robię cardio (15 min), pupe i abs, cudne <3
ather1994 Cześć dziewczyny :) Ja najpierw robiłam Natalię Gacką, ale jej ćw. zaczęły mnie nudzić :f Niechcą...