Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 20 zszywek
mloda86
Obserwuję 191 tablic
Moje tablice obserwuje 39 osób
Obserwuję 191 tablic
Moje tablice obserwuje 39 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 20 zszywek

0

18

///

0

22

...

1

16

Chcecie mieć idealny biust, płaski brzuch i sek...

DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Jeśli zaczynacie ćwiczyć, MUSICIE zmienić swoją dietę! Tutaj macie parę wskazówek "na co zwr...

1

9

Święta, święta i po świętach...teraz trzeba to ...

FankaLuizyAvagyan
FankaLuizyAvagyan Dzisiaj po pracy odpalam :) dodatkowo dodaje jeszcze 6 minutowy Abs z Luizą: https://centrumsport...

2

8

Trening Spartan - Mordercze 6 Minut

FankaLuizyAvagyan
FankaLuizyAvagyan niezły WYCISK!!!
FankaLuizyAvagyan
FankaLuizyAvagyan Miał być szybki poranny trening...a to było chyba najcięższe 6 minut mojego życia! ale uśmiech t...

5

16

Idealna Sylwetka - Intensywny Trening Całego Ciała

magdallennaa
magdallennaa Witam mam takie pytanie po jakiś czasie będą widoczne efekty ? I czy ten trening powinno wykonywa...
magdallennaa
magdallennaa FankaLuizyAvagyan ile czasu już tak ćwiczyć i są już efekty ?:)

20

64

Od jutra zaczynam! A kto zemną?

mart715
mart715 To ja też :-)
Atty15
Atty15 mój dziś 3 dzień :-)
nnnx3
nnnx3 Też robię, ale inne. Mam 14 dzień i 2:30 min, więc moje wyzwanie jest nieco cięższe.

2

48

Przypadkiem natrafiłam na to :). Polecam tym, k...

konto-usunięte
konto-usunięte p.s. te ćwiczenia prowadzi indyjska gwiazda kina
possibiliyty
possibiliyty jest okej, ale dla mnie troche zbyt sztuczna :/

0

13

...

0

28

...

0

13

...