Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuj tablicę
mmonnikaa

mmonnikaa

Obserwuję 456 tablic
Moje tablice obserwuje 146 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 456 tablic
Moje tablice obserwuje 146 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...

karolaaa1995
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)
Zobacz wszystkie komentarze (51)
1000 Calorie Workout - no... spróbuję. Tak długiego treningu jeszcze nie robi...

2

10

1000 Calorie Workout - no... spróbuję. Tak dług...

Eskalopka
Eskalopka Połowa. Nie żyję ale robię dalej.
Mirabelka88
Mirabelka88 Zaraz się za niego zabieram!
Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha i wzmacniające ciało

0

23

Ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha i wzmacni...

100 dobrych piosenek do ćwiczeń. :)

1

184

100 dobrych piosenek do ćwiczeń. :)

Marlenix92
Marlenix92 z pewnością sprawdzę :-D
Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 Najlepsze ćwiczenia jakie kiedykolwiek znalazłam zakwasy wszędzie (dosłownie) a co ważne Cardio jezeli chcecie schudnąć to podstawa. Błęde...

4

43

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 Najlepsz...

paulinka7511
paulinka7511 musze sprobowac:)
paulinka7511
paulinka7511 a nie widze żeby na youtube był level 3:)
keti1975
keti1975 ja niemoge zobzczyc tego filmu czemu
Zobacz wszystkie komentarze (4)
30 dni z Ewa Chodakowską

56

111

30 dni z Ewa Chodakowską

Adriana98
Adriana98 na serio po 30-stu dniach ?? :OOO
Zobacz wszystkie komentarze (56)
Ćwiczenia na brzuch

1

3

Ćwiczenia na brzuch

suzanana
suzanana na czym polega 8?
Tamilee Webb - Ja chcę mieć taki brzuch

0

10

Tamilee Webb - Ja chcę mieć taki brzuch

Na tej stronie znajduje się stoper online :] Polecam

1

1

Na tej stronie znajduje się stoper online :] Po...

sercesportowca
sercesportowca Cześć mmonnikaa Strona sercesportowca.pl nie jest już dostępna. Stoper został przeniesiony na htt...
Trening Mięśni Brzucha w Pozycji Stojącej + Skakanka na dodatkowe spalanie ♦ Ćwiczenia Fitness

3

5

Trening Mięśni Brzucha w Pozycji Stojącej + Ska...

Activiadora
Activiadora chyba nie kazdy stopper ma taki licznik do 30 sekund ?
konto-usunięte
konto-usunięte na telefon można świetne liczniki znaleźć, tzw. interwałowe :)
Activiadora
Activiadora o, to dziękuję za info :)
:] :]

2

31

:] :]

laju
laju haha, bardzo mądre :D
Toronto
Toronto mądre :p
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

30

...

Mel B -10 minutowy trening brzucha

13

95

Mel B -10 minutowy trening brzucha

masskotka1992
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
:))

2

49

:))

I_like_you_
I_like_you_ Ten cytat mnie za każdym razem motywuje, gdy chce przestać :)
konto-usunięte
konto-usunięte Mnie również :3 Dodatkowo motywują mnie słowa: "Umysł się poddał, ale nogi nadal mają siłę b...
Tiffany Rothe

0

1

Tiffany Rothe

Totalny zabójca boczków!!! Tracy Anderson Iron Man 2 Workout B

4

142

Totalny zabójca boczków!!! Tracy Anderson Iron ...

yourreward
yourreward Wyglada bardzo kuszaco! Ona ma wiecej cwiczen na poszczegolne elementy ciala?
mimorek
mimorek Tak wpisz w YouTube :)
marleneczka
marleneczka muszę wypróbować
Zobacz wszystkie komentarze (4)
na boczki;) - 10 min Booty Shaking Waist Workout

36

325

na boczki;) - 10 min Booty Shaking Waist Workout

Zobacz wszystkie komentarze (36)