Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki
Tablica zawiera 4 zszywki
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 30 osób
Moje tablice obserwuje 30 osób
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 30 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki
Moje tablice obserwuje 30 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki
26
7
40
Świetna tabela podpowiadająca jak zacząć przygo...
agniesia91 rozumiem, że najpierw się maszeruje 1 min, a potem biega 1 min i tak 7 powtórzeń, dobrze myślę? W...
Sandra1230 a ile razy w tygodniu ?
78
4
56
Ćwiczenia na uda Bieganie – bieganie jest bardz...
paulinka7511 trzeba spróbować:P
wonderland_honey Te ćwiczenia są na uszczuplenie ud czy na umięśnienie ?
Gosiaczek135 To bardziej zależy od diety i od tego czy ćwiczymy z obciążeniem czy bez, niż od samych ćwiczeń