ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje video :D

w kategorii Rozrywka

Tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 41 zszywek

Obserwuj tablicę

monia971213

Obserwuję 167 tablic
Moje tablice obserwuje 572 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 167 tablic
Moje tablice obserwuje 572 osoby
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 41 zszywek

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 min. treningu (interwały)

12

1

7

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 mi...

FitPlanner A może szukasz zajęć fitness w swojej okolicy? Zajrzyj do www.fitplanner.pl/fitness

Błyskawiczny trening na płaski brzuch

66

2

47

Błyskawiczny trening na płaski brzuch

butterfingers Co za miła i energetyczna dziewczyna! Super, aż chce się próbować. :)

Najlepsze :D

7

1

3

Najlepsze :D

Isabel11 haha :D

30 dni z Jogą- dzień 6

0

1

2

30 dni z Jogą- dzień 6

zalozto_com o niee :PP

1

0

1

...

l...

3

0

1

l...

0

0

1

....

1000 Abs Challenge

3

0

5

1000 Abs Challenge

,,,,

0

0

1

,,,,

Ewa Chodakowska 15 min na plaski brzuch

9

0

9

Ewa Chodakowska 15 min na plaski brzuch

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z TreningFitness.com

8

0

15

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z Tren...

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie... ONA MNIE DZIŚ ZABIŁA !!:))))
polecam ;)

44

31

44

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciągani...

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Idealne :)

0

0

4

Idealne :)

Fat Burning Cardio Warmup | POP Cardio

3

0

2

Fat Burning Cardio Warmup | POP Cardio

Ćwiczenia na zewnętrzną i wewnętrzną stronę ud :P

6

0

13

Ćwiczenia na zewnętrzną i wewnętrzną stronę ud :P

Dance Abs Workout

Coś świetnego : )

16

2

32

Dance Abs Workout Coś świetnego : )

sorciere ona jest cudowna! uwielbiam jej treningi :)

mikijiu uwielbiam ją ♥

Niekoniecznie dla chłopaka , ale dla siebie : )

1

0

6

Niekoniecznie dla chłopaka , ale dla siebie : )

Ulubione ćwiczenia cz. 7 - Workout For A Slim Waist

Nowe odkrycie na talie! Bo Tiffany nie jest dla mnie

6

5

35

Ulubione ćwiczenia cz. 7 - Workout For A Slim W...

ciasteczko_69 a w ciagu dnia ile czasu na wszytskie cwiczenia poswiecasz

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Fitness Dance "Bailando" Enrique Iglesias - Woerden - Nederland - Harmelen

3

0

5

Fitness Dance "Bailando" Enri...

TABATA workout na mięśnie brzucha - 4 minutowy trening metaboliczny - Natalia Gacka

0

0

10

TABATA workout na mięśnie brzucha - 4 minutowy ...

Tiffany Rothe's 10 Minute Booty Shaking Workout part 2!

11

1

16

Tiffany Rothe's 10 Minute Booty Shaking...

paula_pola pozytywna babka:)

ćwiczenia na wewnętrzną część ud

75

3

83

ćwiczenia na wewnętrzną część ud

LittlePrincess1 ona jest świetna! polecam jej treningi/ćwiczenia

Another0 ktoś próbował ? po jakim czasie widać pierwsze efekty ? :)

madzioreczeks A może by tak samemu wypróbować i spr. po jakim czasie sa efekty hmm? ;)).

Turbo Spalanie z Ud

19

3

30

Turbo Spalanie z Ud

Gunsowa28 dziala? ;)

Hump Day HIIT!! High Intensity Interval Training!

4

0

6

Hump Day HIIT!! High Intensity Interval Training!

Chcesz zrzucić kilogramy, pozbyć się oponki? Oto ćwiczenia Cardio sprawdzone ...

79

10

144

Chcesz zrzucić kilogramy, pozbyć się oponki? Ot...

desire25 właśnie wykonałam to... naprawdę można się zmęczyć w te 10min!!!

paulino23 ya tesh ćwicze ale z fitappy;) polecam!

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Butt Workout 3: Firm Extreme | 30 DAY BUTT LIFT

Ale pomysły na ćwiczenia : )

7

0

11

Butt Workout 3: Firm Extreme | 30 DAY BUTT LIFT...

Butt Workout 2: Booty Booster | 30 DAY BUTT LIFT

0

0

2

Butt Workout 2: Booty Booster | 30 DAY BUTT LIFT

Było ciężko ale warto :))

6

5

8

Było ciężko ale warto :))

Luisaa Także zaczynam! od razu :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Perfect Legs Workout | Idealne nóżki!

Przyjemne ćwiczonka na smukłość nóg : )

21

0

27

Perfect Legs Workout | Idealne nóżki! Przyjemn...

First Twerk Workshop with Anet

To też jest sposób na piękne ciałko! : )

6

0

3

First Twerk Workshop with Anet To też jest spo...