Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuj tablicę
moniiika

moniiika

Obserwuję 148 tablic
Moje tablice obserwuje 455 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 148 tablic
Moje tablice obserwuje 455 osób
Tę tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Mel B 10 minutowy trening brzucha

0

2

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Mel B Rozciąganie

0

8

Mel B Rozciąganie

Mel B Trening cardio

0

11

Mel B Trening cardio

Mel B trening abs

0

4

Mel B trening abs

Mel B 10 minutowy trening brzucha - od lutego walczymy z brzuszkiem :)

1

2

Mel B 10 minutowy trening brzucha - od lutego w...

katiarina
katiarina ja już prawie miesiąc mam za sobą, brzuszki + pośladki ale efektów jeszcze nie widzę ;)
Mel B - Totally Fit ! 20 minutowy trening całego ciała. - świetne, naprawdę polecam ;)

0

5

Mel B - Totally Fit ! 20 minutowy trening całeg...

Mel B - 10-minutowy trening ramion Znalazłam, zrobiłam a teraz czas na abs brzucha , a wy już po ćwiczeniach czy przed a może jeszcze śpicie ? ;*

3

8

Mel B - 10-minutowy trening ramion Znalazłam, ...

Fitnesska30
Fitnesska30 Jakie to daje efekty na ramiona?
miszle
miszle pewnie wymukla. ja nie robie na ramiona. robie na klatke piersiowa i plecy
domaa
domaa przy 30 treningach biceps jest bardziej podkreślony, mięśnie pięknie się kształtują i wieksza sił...
Ktoś próbował? jak myślicie pomoże ? czy lepiej wziąć się za coś innego.. ?

10

16

Ktoś próbował? jak myślicie pomoże ? czy lepiej...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Mel B - 10-minutowy trening pośladków

2

13

Mel B - 10-minutowy trening pośladków

Hatani
Hatani Robiłam , bardzo fajny po tygodniu efekty są :D
lupka15
lupka15 ja ćwicze i gorąco polecam :-) super efekty:)
20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI! Dziś osobiście wypróbowałam ten trening i zapisuje go do moich ulubionych ćwiczeń.. wyciska 7 poty ! ;D

0

38

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI!...

TURBO SPALANIE

0

2

TURBO SPALANIE

Ewa Chodakowska skalpel

1

7

Ewa Chodakowska skalpel

darula33
darula33 no i jednak daję radę:) chociaż padam na pysk:) zaczęłam je przeplatać Mel B - dziesięciominitowe...
hottiest
hottiest motywuuujcieee