Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Obserwuj tablicę
monika2035

monika2035

Obserwuję 250 tablic
Moje tablice obserwuje 994 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 250 tablic
Moje tablice obserwuje 994 osoby
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Sernik z jogurtów greckich pod kokosową pierzynką

0

61

Sernik z jogurtów greckich pod kokosową pierzynką

Pyszne Pasty Kanapkowe: TOP 15 Najlepszych Przepisów na Pasty Do Chleba

0

70

Pyszne Pasty Kanapkowe: TOP 15 Najlepszych Prze...

Sałatka meksykańska

0

72

Sałatka meksykańska

ZAPRASZAM NA NOWY POST

1

176

ZAPRASZAM NA NOWY POST

Nikuu
Nikuu Przydatne :))
banianka
banianka :)
zupa krem z marchewki i cukini <3

4

15

zupa krem z marchewki i cukini <3

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dlaczego warto pić wodę

0

31

Dlaczego warto pić wodę

Pyszne i zdrowe śniadanko z nasionkami chia w roli głównej :3 robię też wersję bardziej na słodko ;) :D

10

32

Pyszne i zdrowe śniadanko z nasionkami chia w r...

vivio
vivio Nasiona chia ViVio :) <<<---- słowo klucz
Mykeyka
Mykeyka więc tak, na początek punkt programu czyli nasionka chia (ja kupiłam w tesco 250g za 9.99) najtań...
Mykeyka
Mykeyka = tak wygląda podstawowy przepis ale mimo iż próbuję zdrowo się odżywiać to nie wyleczę się z moj...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Jak komponować niskokaloryczne posiłki? Kliknij w zdjęcie

0

3

Jak komponować niskokaloryczne posiłki? Kliknij...

MARZYMY o extra samochodzie, mieszkaniu, domu, miłości, pieniądzach czyli o rzeczach które można spełnić ale zależy to od wielu czynników, nie tylko od nas. MARZYMY też o tym by...

3

0

MARZYMY o extra samochodzie, mieszkaniu, domu, ...

vanesia1
vanesia1 Moją inspiracją stał się dietetyk ;)
Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrzebujesz? Płatki owsiane – 1 szklanka Płatki kokosowe – 2/3 szklanki Masło orzechowe – 1/2 szklanki Siemię lniane – 1/2 szklanki Mió...

20

407

Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrze...

konto-usunięte
konto-usunięte mmm cos co lubię <3
Meeeg_
Meeeg_ Czy miód ma być ten sztuczny?
Zobacz wszystkie komentarze (20)
kotleciki jajeczne "Trzy jajka na twardo dokładnie rozgniatam widelcem. Dodaję sól i pieprz i troszkę posiekanej drobno czerwonej papryki. W tym momencie można dodać wszyst...

1

165

kotleciki jajeczne "Trzy jajka na twardo d...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 Wyglada zachęcająco ... Musze spróbować ;)
DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koperkowy: około 350 g jogurtu naturalnego pęczek koperku ząbek czosnku sól, pieprz Koperek posiekaj, ząbek czosnku przeciśnij przez pra...

4

778

DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koperk...

_Catherine_
_Catherine_ ile taki dip ma trwałości np czosnkowo-pietruszkowy
Kitchensalphabet
Kitchensalphabet mmmmm zapisuję! :) pyszności!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
przed i po treningu

0

181

przed i po treningu

Dietetyczne ciasto ;3 około 100kcal w kawałku :D Składniki: 4jajka 125-150g cukru 400g jogurtu naturalnego 3 łyżeczki proszku do pieczenia 2 budynie smietankowe(razem 80g) lub 8...

0

43

Dietetyczne ciasto ;3 około 100kcal w kawałku :...

A wy ile macie? procent tłuszczu można sprawdzić na specjalnej wadze wraz z innymi parametrami. moim marzeniem jest 15 albo i mniej :D

18

2

A wy ile macie? procent tłuszczu można sprawdzi...

noemi3
noemi3 15% sprawdzone 2 m-ce temu
Szuszuu
Szuszuu mam 30 a chciałabym chociaż 20 :(
martus26
martus26 15 % we wtorek bylam na badaniach wiec wiem ;)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Naleśniki z kaszy jaglanej

2

18

Naleśniki z kaszy jaglanej

kasiaa788
kasiaa788 mogę przepis?
Zapiekanka warzywna z kaszą gryczaną Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

21

Zapiekanka warzywna z kaszą gryczaną Przepis ...

CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturalny (150g) 1 łyżeczka cukru 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia kilka kropel aromatu waniliowego . Wszystkie s...

35

439

CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturalny...

so_Lonely
so_Lonely Robiłam :) Jest pyszne, tylko że ja daję więcej cukru ... :D Polecam naprawdę dobre :)
emiliaelsa
emiliaelsa ja też sobie takie zrobie
Kazyomi
Kazyomi muszę wypróbować! tylko cukier zamienię na coś zdrowszego. pozdrawiam :)
Zobacz wszystkie komentarze (35)
Proziaki.BEZ TŁUSZCZU. Składniki: 50 dag mąki, 250 ml jogurtu greckiego, 2 jaja, pół łyżeczki soli, czubata łyżeczka cukru, 2 łyżeczki sody. Mąkę przesiewamy, dodajemy sodę i do...

1

83

Proziaki.BEZ TŁUSZCZU. Składniki: 50 dag mąki, ...

justbeathe
justbeathe wygląda świetnie , muszę wypróbować .
co jeść po treningu

0

39

co jeść po treningu