Obserwuję 51 tablic
Moje tablice obserwuje 58 osób
Moje tablice obserwuje 58 osób
Obserwuję 51 tablic
Moje tablice obserwuje 58 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 58 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
![Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]
zrobtosamkiedychcesz.blogspot.com/ zapraszam na mojego bloga ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0102/thb_7015.jpg "Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]
zrobtosamki...")
130
63
182
Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a ni...
prorsum jak udaje mi się wytrzymać to robię po minucie kilka razy : ) ale z dnia na dzień jest coraz lepi...
prorsum czy wystarczy jak robię 2 rodzaje absów, czy jednak mam je bardziej urozmaicać?
236
100
408
Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
0
1
22
wyzwanie przyjęte :D
justynabrodowska97 niewielka ale jest różnica. Jestem na 25 dniu mieśnie mam już db wyrobione i jeśli chodzi o mnie ...
kasiastrofa coś nr 8 zabrakło ;p
konto-usunięte nr 8 to po 45x
357
95
575
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...
justynka3 zaczynam :D
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....
394
122
518
Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
8
5
27
Podobno są fajne rezultaty xD
rozowykurczaczek u mnie na wf zawsze to robimy ale efektów nie ma ; d
BasiaYumi No bo to trzeba codziennie powtarzać, dokładnie i nie jakieś 3 razy i na odwal jak w większości n...
rozowykurczaczek no racja, chociaż staram się ćwiczyć dobrze to jednak to za mało jak mówisz 3 razy :)
Trzeba zrob...
7
4
3
6 weidera. Postanawiam zacząć. Jakie efekty? Zr...
hannaha zrobiłam 11 dni i przerwałam z podobnego powodu co Cherry_Lady, zmian żadnych nie było i miałam d...
wiolus_1990 robiłam i podzielam opinie wyżej, a do tego miałam po tym problemy z kręgosłupem :/
Sylwucha514 Robiłam, po kilku dniach widziałam efekty :) Ale niestety leń ze mnie i przestałam. Teraz jest tr...
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
10
1
28
Maseczka wyszczuplająca i na cellulit Ta bardz...
olucha356 a ile czasu trzeb to stosować żeby były efekty ?
