Inspiracje Mój styl

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 12 zszywek
moonikam
Obserwuję 193 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Obserwuję 193 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 12 zszywek

2

11

kto się podejmie?

wolidaria
wolidaria Ja! :)
Suee
Suee Wreszcie jakieś normalne wyzwanie z plankiem, a nie Dzień 1 - 1 minuta, dzień 2 - 2 minuty ;)

38

139

Warto dla efektów ;)

juleczkaczekala
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D

11

128

Kto się przyłączy? Do wakacji mało czasu, więc ...

achedache
achedache co oznacza to Abs? 0.o
walcadiau
walcadiau od jutra zaczynamy!:D
asoca
asoca zaczęłam robić:) jak na razie nie jest źle:)

45

91

motywacja :)

Simon_say
Simon_say Dobra robota! Tak samo buduje sie biznes, kariere, udany zwiazek - to nie wyscig, to systematyczn...
strzygulka
strzygulka A jak dla mnie opcja druga trochę za chuda :>

1

60

czas zacząc :D

konto-usunięte
konto-usunięte Ufff wczoraj zrobiłam 50 a dziś czeka mnie 55. Mięśnie a szczególnie ud strasznie bolą ;_; Ale ma...
Kasia9889
Kasia9889 robi sie półprzysiady, ale wiecie... Dla tych co dopiero zaczynają przygodę z ćwiczeniami polecam...
edycia92tbg
edycia92tbg a te przysiady, robicie tak, że kucacie i zaraz wstajecie czy odliczacie kilka sekund i dopiero w...