Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 29 zszywek
mordka
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 71 osób
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 71 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 29 zszywek

1

15

Talia

kkkarolina19
kkkarolina19 kolana pozostają na podłodze przy wznosie?

2

10

jestem na drugim dniu narazie. cwicze rano i wi...

konto-usunięte
konto-usunięte nie chciałoby mi się skakać przez 50 minut jednakże bardzo lubie skakanke :D

0

13

...

7

13

drugie wyzwanie

czikaa
czikaa trzeba zobaczyc
mo18
mo18 Pierwszy dzień ćwiczeń już za mną :)

5

8

Kto się do mnie przyłączy? więcej na uwodziciel...

asialka713
asialka713 ja właśnie zaczęłam od ćwiczeń na mięśnie, i teraz mięśnie zanikają a ja dalej walczę z tłuszczem...
SisiD
SisiD asialka713 niestety aby utrzymać mięśnie należy je ciągle ćwiczyć:(. Podobnie jak Ty, też nie mam...
asialka713
asialka713 hehe mój maluch ma półtorej roku i płacze jak się nim nie zajmuję, już nie mówiąc o ćwiczeniach. ...

0

21

...

9

12

boczki

olquuxd
olquuxd ok usune!
olquuxd
olquuxd chociaz po to jest znaczek przypnij na zszywce by "kopjiowac" od innych

4

18

płaski brzuch ;>

szwecja2009
szwecja2009 zaczelam dzisiaj to i jeszcze jedno z innymi cwiczeniami. Po 4 porodach mam nie za hardcore ladny...

5

62

...

hellozet
hellozet ja nie umiem zrobić normalnej pompki, a co dopiero takich! hahaha

16

26

Wyzwanie hula hop kto podejmuje? :) jacwicze.bl...

Jaackles
Jaackles Polecam przy oglądaniu tv, jakoś czas szybciej leci :)
xxmissingxx
xxmissingxx dzis mi przyszło hula hop z masazerem nie moglam znalezc zadnego wyzwania z nim to od razu pierws...

2

79

50-dniowa kontynuacja (30-dniowego wyzwania) .....

marrttttaaa
marrttttaaa ja lekarzem nie jestem, ale czytalam, ze przysiady wykonywane poprawnie przez osobę nie majaca pr...
slodziak9526
slodziak9526 Dla mnie łatwiej zrobić brzuszki niż przysiady . Robie 5 dzień i nie narzekam . Jest świetnie

15

84

30-dniowe wyzwanie ... mojego autorstwa ... war...

gabi272smile
gabi272smile hahaha mi prędzej kolana wysiądą xd
ruda2552
ruda2552 Przysiady sumo ?? Czyli o co chodzi ? :)

1

18

brzuszki

agaaa143
agaaa143 same brzuszki nie pomogą osiągnąć takiego efektu :))

63

350

<333

koliber97
koliber97 ja doszłam do 2 minut potem się poddałam od jutra spróbuje jeszcze raz, może tym razem się uda :)

1

8

....

knigaaa
knigaaa Dobre motto :)