Inspiracje my workout

fitness , dieta

Tablica zawiera 2 zszywki
msrita
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 2 zszywki

7

0

mam pytanko aby schudnac dosyc szybko z brzucha...

msrita
msrita @Gosiaczek81 niestety nie ale chce taki efekt osiagnac
msrita
msrita @szyma szybko miałam na mysli aby udało sie do grudnia zejsc tak 3lub 4 kg
DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Wypróbuj CentrumSportowca i trening TurboSpalanie: youtu.be/YvGXXB__syA

5

0

do takiej figury dąże chcę zrzucic 7 kg i nosic...

msrita
msrita Dzięki dziewczyny białego pieczywa prawie nie jem tylko czasami pieczywo pszenno -zytnie to zancz...
esay91
esay91 kasza gryczana :) ewentualnie makaron pelnoziarnisty od czasu do czasu nie zaszkodzi.
DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Dieta to podstawa, ale równie istotny jest trening! Wypróbuj TurboSpalanie, przyjemny i skuteczny...