muffka

muffka
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
179 Aktywność
» Obserwowanych
80 Obserwuję
1 Obserwują
0

Jak ćwiczyć na siłowni?

1

2

Jak ćwiczyć na siłowni?

Misiek97
Misiek97 co masz na myśli? Mogę pomóc, odezwij się priv na instagramie: persefonakora :)
Zaczynamy dzisiaj dzień pierwszy! Wcześniej ćwiczyłam tylko czasem, co kilka dni, ale przerywałam. Teraz mam zamiar do wakacji choć trochę przybliżyć się do wymarzonej sylwetki :)

2

1

Zaczynamy dzisiaj dzień pierwszy! Wcześniej ćwi...

Dooorotka
Dooorotka powodzenia! :)
mary996
mary996 Powodzenia :) trzymam kciuki :)
DAMY RADE!!

3

24

DAMY RADE!!

Kasia9420
Kasia9420 powodzenia ♡ też dążę do takiej sylwetki *.*
*.*

0

6

*.*

Pogromca tłuszczu ! - prosty trening spalający tkankę tłuszczową

6

31

Pogromca tłuszczu ! - prosty trening spalający ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Zacznę od tego, że sama bardzo często wchodzę na zszywkę po inspiracje, patrze na metamorfozy dziewczyn na ich ciała i szczękę zbieram z podłogi i wracam do domu na trening ;) ...

10

13

Zacznę od tego, że sama bardzo często wchodzę n...

kontemplujac_nature
kontemplujac_nature dokładnie, denerwujace jest też pod każdą metamorfozą pytanie "co robiłaś?" no ludzie d...
loczek120
loczek120 Wszystko fajnie , pięknie , ale zapomniałaś o jednej kwestii. Pytanie typu "Co ćwiczyłaś?&qu...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszałam, że jest bardzo efektywny, a wewnętrzna strona ud to moja zmora, więc dlaczego by nie spróbować :D Bedę go robić codziennie, a z...

14

81

Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszała...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
ciepło nadchodzi, dążmy do swoich celów wytrwale! :)

1

7

ciepło nadchodzi, dążmy do swoich celów wytrwal...

frezja16
frezja16 idealnie , juz drugi miesiac o taka sylwetkę walczę! powodzenia dla wszystkich ;)
Losing Fat with Cardio | Rebecca Louise

0

1

Losing Fat with Cardio | Rebecca Louise

Waist Thinner | Rebecca Louise

0

0

Waist Thinner | Rebecca Louise

Kickboxing | Rebecca Louise

0

2

Kickboxing | Rebecca Louise

< 3

11

148

< 3

Puding
Puding fajna ;)
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Ulala :D
Zobacz wszystkie komentarze (11)
...

0

2

...

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

0

10

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

Mel B - 10 minutowy trening brzucha - zaczynamy :)

0

5

Mel B - 10 minutowy trening brzucha - zaczynamy :)

Pijcie rano wodę cytrynką :)

0

18

Pijcie rano wodę cytrynką :)

...

0

4

...

SYLWIA STUDIO - Trening ABS

0

2

SYLWIA STUDIO - Trening ABS

...

1

10

...

prostoinalewo
prostoinalewo takie legginsy bym chciała .., No i brzuch oczywiście
...

0

10

...