ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Obserwuj tablicę

myszkatia

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 105 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 105 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

5-cio minutowy plank

5

0

4

5-cio minutowy plank

12 minutowe rozciąganie do szpagatu, ale ja od kilku ostatnich treningów używam jako rozgrzewki dla mięśni. Czuję się po niej znacznie lepiej ;) A czy wy macie jakieś swoje ulub...

33

1

56

12 minutowe rozciąganie do szpagatu, ale ja od ...

Samanta123 Po tym można zrobić szpagat ?

Ćwiczenia na kształtne i apetyczne pośladki :)
PLAN 100 DNI

7

0

11

Ćwiczenia na kształtne i apetyczne pośladki :) ...

TRENING Z GWIAZDAMI - Ewa Ch.

2

1

3

TRENING Z GWIAZDAMI - Ewa Ch.

91_55 najbardziej total fitness uwielbiam ♥

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka

3

0

5

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...

Pompki

3

0

4

Pompki

daje czadu! ja już po! :) ktoś próbuje?

3

1

4

daje czadu! ja już po! :) ktoś próbuje?

Mmoncia FitnessBlender <3

my ass

3

2

1

my ass

juniperka dobra dupka ;)

1

1

3

...

MonsterCookies Ta kość mnie przeraża :o

ale brzusio!q

7

1

6

ale brzusio!q

kasiulqa92 brzuch oczywiście zajebisty ale jakie cycki przy takim chudziutkim brzuszku.... zazdroszcze, ja j...

Świetne ćwiczenia!
Od dzisiaj tylko:) z nią ćwiczę.

14

14

35

Świetne ćwiczenia! Od dzisiaj tylko:) z nią ćw...

konto-usunięte bardzo mi się podobają wszystkie jej filmiki ;)

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Zabójcze ale efektywne! Nie polecam dla początkujących!

20

9

19

Zabójcze ale efektywne! Nie polecam dla początk...

meredithmeredith a to jest trening cardio ?

Zobacz wszystkie komentarze (9)