Obserwuję 197 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób
Moje tablice obserwuje 70 osób
Obserwuję 197 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 44 zszywki
Moje tablice obserwuje 70 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 44 zszywki
77
4
42
Mierzymy ! To proste: ponieważ waga zależy od...
kamilatoja kl piersiowa mierzymy nad puersiami, nie w puersiach
Hirudine Przy czym należy pamiętać, żeby pomiarów dokonywać zawsze rano na czczo i o tych samych godzinach...
451
25
205
Dziewczyny bierzemy się za siebie !!!
Moni79 Nie rozumiem ludzi, którzy publikują takie zdjęcia - czy naprawdę ci, co chcą schudnąć mają rozu...
631
40
313
Na ładny brzuszek i nogi :)
80
9
70
Bo boczki to większa zgroza niż większy brzuszek.
czika457 i dziala?
wasza_pancia troszke..naraZzie jestem na 19 dniu :)
174
82
203
wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki...
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.
34
3
43
Uda, pośladki i brzuch
martynnn jest jakaś dokładna instrukcja jak się to powinno wykonywać?
135
53
108
robił ktoś przysiady? pomaga? powiekszają pupe ...
misialkex3 zrobione i zadowolona jestem :3
meaninglessly dziewczyny chcialabym zaczac, ale bardzo szybko zaczynaja mnie bolec uda i po 10 nie mam juz sily...
Pati242 Moja Mama dostała w prezencie karnet do Saturn Fitness na siłownię i wybrałam się z nią dla towar...
48
21
24
kto się podejmuje?:)
mallllllutka hmm.. moze to czas by w koncu zaczac cos zmieniac w swoim zyciu.. boje sie tylko ze jak ze wszyst...
mallllllutka hmm.. moze to czas by w koncu zaczac cos zmieniac w swoim zyciu.. boje sie tylko ze jak ze wszyst...
48
16
39
skakanka w dłoń i spalamy :)
konto-usunięte uwielbiam skakanke. na początku po 100 skokach byłam umierająca, po 3 dniach robilam już po 20 mi...
konto-usunięte A ja skaczę bez skakanki :) O wiele mniej problematyczne a kalorie lecą tak samo.