Inspiracje Keep it fit

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 99 zszywek
naryaasha
Obserwuję 281 tablic
Moje tablice obserwuje 210 osób
Obserwuję 281 tablic
Moje tablice obserwuje 210 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 99 zszywek

8

311

Fit burgery. Klik w zdj.

Emilllka
Emilllka Mniam :)
Nissince
Nissince i wygląda smaczniej niż te nie fit :)
MojePasje
MojePasje ostatnio chodza mi po glowie.. Szukalam przepisu, dzieki napewno skorzystam bo jem oczami! ;)

1

84

Rozciąganie

Oliwka989
Oliwka989 jedne z fajniejszyc rozciagan, korzystalam z niego jak chodzilam na silownie;)polecam.

28

257

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...

Paradysja
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...

28

257

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...

Paradysja
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...

2

29

Best Exercises For Burning Calories

Aredhel
Aredhel cwicze to codziennie ^^
przekichane
przekichane juz jestem po moim dzisiejszym treningu ale od jutra to dodaje bo uwielbiam ja i jej boskie nogi ;D

1

3

30 dni z Mel B :)

Reus21
Reus21 A czy mel b trzeba wszystko od razu zrobić czy można robić sobie przerwy?