Inspiracje run & fit ❤️

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
Obserwuj tablicę
nata____

nata____

Obserwuję 179 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 179 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
jak zacząć jeść zdrowo / zamienniki

4

4

jak zacząć jeść zdrowo / zamienniki

nelinka
nelinka także nie rozumiem zamieniania ziemniaków na ryż...ziemniaki są mega zdrowe; zdrowsze i bardziej ...
kachade
kachade a słodycze na suszone owoce? sprawdzał ktoś zawartość cukru w suszonych owocach? to wolę swieże
diament89
diament89 Suszone owoce np śliwki zawierają więcej błonnika niż świeże, ale fakt trzeba uważać z ilością bo...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
zdrowe zamienniki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

6

zdrowe zamienniki

...

6

89

...

FunHouse
FunHouse Dołączam do pytania... I może mi ktoś powiedzieć co to za pestki w dniu piątym? Siemię?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Zgadzacie się?

2

51

Zgadzacie się?

misiowelove
misiowelove no powiedzmy.. ;) wszystko zależy od tego jaki kto tryb życia prowadzi ;)
szieea
szieea i w tym momencie pozdrawiam wszystkich pracujących w nocy
Dania dietetyczne do 600 Kcal

0

20

Dania dietetyczne do 600 Kcal

dekalog

2

52

dekalog

didaska
didaska Mleko nie jest dobrym produktem jeżeli chodzi o zdrowe spożywanie, jesteśmy jedynymi ssakami, któ...
kklalka
kklalka to z woda to raczej chodzi o to zeby miec pod ręka w każdym pokoju
Suknia Ślubna Adria 1819

21

191

Suknia Ślubna Adria 1819

mloda11
mloda11 prześliczna!
SyLwIaMaD
SyLwIaMaD www.facebook.com/ewa.madurska szyjemy suknie ślubne na miarę zapraszam :)
Zobacz wszystkie komentarze (21)
mala ściąga

17

181

mala ściąga

zuziakraj
zuziakraj hihi
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Dlaczego warto pić wodę

0

31

Dlaczego warto pić wodę

Jak prawidłowo wykonać plank

0

4

Jak prawidłowo wykonać plank

zabawa z dziećmi :) przyda się :)

1

123

zabawa z dziećmi :) przyda się :)

Tdominika
Tdominika sweet
Przydatna rzecz. ☺️

0

3

Przydatna rzecz. ☺️

Korzyści z jogi.

0

3

Korzyści z jogi.

...

2

21

...

ladypatrycja
ladypatrycja Nie mogę się zgodzić: białe pieczywo jest ok, nie ma ziaren:"mioteł" jelitowych, je się...
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

1

...

Brokułowa sałatka w sosie czosnkowym

0

1

Brokułowa sałatka w sosie czosnkowym

Domowy McWrap - Klasyczny Chrupiący Kurczak - jak z McDonald's

9

200

Domowy McWrap - Klasyczny Chrupiący Kurczak - j...

martusialusia
martusialusia uuu mniamii
martulasek111
martulasek111 wygląda świetnie, ciekawe jak smakuje :)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
zdrowe przekąski Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

2

zdrowe przekąski

kanapki

2

19

kanapki

KasickaFit
KasickaFit Super! Ja ze swojej strony mogę polecić tą dietkę <3 dieta-lux.pl/33515 Schud...
BEZ TŁUSZCZU! Zdrowe śniadanie. Frittata z fetą, szpinakiem, pomidorami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

6

61

BEZ TŁUSZCZU! Zdrowe śniadanie. Frittata z fetą...

misti102
misti102 KasiaRze, to zedyuj moze opis zdjecia, bo serio jest mylący:) a sam przepis faktycznie zdrowy:) w...
misti102
misti102 zedytuj*
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

0

2

...

...

1

52

...

Mikrela
Mikrela czy tylko ja wolę świeży szpinak? mrożony śmierdzi i smakuje jak stare skarpetki
śniadanie

0

6

śniadanie

kolejne mierzenie- szkoda ze te biodra stoja w miejscu :/

15

5

kolejne mierzenie- szkoda ze te biodra stoja w ...

ByMyMaff
ByMyMaff jak wygląda twoja DIETA? co jesz i co ćwiczysz? ;*
Zobacz wszystkie komentarze (15)
może się przydac;)

0

6

może się przydac;)

Biegacie?

0

10

Biegacie?

Dzisiaj juz 8 dzień bez cukru!Kto jest ze mną?!

7

2

Dzisiaj juz 8 dzień bez cukru!Kto jest ze mną?!

RevivalR
RevivalR życzę powodzenia w tym zadaniu. Ja juz jestem prawie 6 miesięcy bez słodkiego :D na początku jest...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
healthy lunches

7

94

healthy lunches

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Przydatne ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Co jeść by być zdrowym i szczupłym. Część 1. Kolejne części na oddzielnej zszywce

1

69

Co jeść by być zdrowym i szczupłym. Część 1. Ko...

fit_girl54
fit_girl54 Czy takie wina sklepowe są dosładzane?
giv
giv Ważna jest ilość.
...)

0

5

...)