Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 155 osób
Tablica zawiera 46 zszywek
Obserwuj tablicę
natalka95

natalka95

Obserwuję 466 tablic
Moje tablice obserwuje 1074 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 466 tablic
Moje tablice obserwuje 1074 osoby
Tę tablicę obserwuje 155 osób
Tablica zawiera 46 zszywek
♥♥♥

1

29

♥♥♥

chester655
chester655 cacy
*.*

0

7

*.*

wooo

12

35

wooo

BlackPerl
BlackPerl co zrobić? od patrzenia się nie zrobi..ehh.. super sylwetka
czarnawdowa27
czarnawdowa27 super nogi:D
psycholatka
psycholatka to twoje ?? jak to zrobiłaś że masz takie chude nogi a pupę super ?? ćwiczyłas z obciążeniem ??
Zobacz wszystkie komentarze (12)
How To Get A Flat Stomach and Bigger Butt

7

41

How To Get A Flat Stomach and Bigger Butt

olni1234
olni1234 powiem wam że jak chcecie sobie zrobić pupę to nic lepszego jak ćwiczenia typu przysiady czy wykr...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING Z ROZGRZEWKĄ I ROZCIĄGANIEM

1

50

ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING Z ROZGRZEWKĄ I...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 polecam,polecam i jeszcze raz polecam ;) na dobry początek super
nogii

1

17

nogii

Hope29
Hope29 Jak osiągnąć taki efekt?
...

18

203

...

ebolkapsycholka
ebolkapsycholka Za bardzo umięśniona, przesadnie. Ale wygląda zdrowo ;)
kochamsiewtobie
kochamsiewtobie bardzo ładne nogi :)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
...

0

4

...

niesamowita!

0

32

niesamowita!

...

0

54

...

...

1

31

...

SensitiveBlonde
SensitiveBlonde mieć taką talię, i można umierać :D
śliczne ciało :)

3

46

śliczne ciało :)

martuskaz997
martuskaz997 och ach ech
jagodzianka222
jagodzianka222 jak to zrobić
_Yolo_
_Yolo_ nogi >>>
takie ciało!

7

27

takie ciało!

Justek12
Justek12 pięknie jest *,*
konto-usunięte
konto-usunięte super ❤️ tylko opalenizna nie jest fajna ;((..
ewtur1000
ewtur1000 piasek , piasek wszędzie :-D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
*.*

1

6

*.*

aleksandracesc
aleksandracesc idealna ♡
dużo osób o takich marzy *.*

10

13

dużo osób o takich marzy *.*

natkajestem
natkajestem zamiast marzyć lepiej
natkajestem
natkajestem zamiast marzyć lepiej ruszyć dupe i poćwiczyć - działać !
Zobacz wszystkie komentarze (10)
sportowo

1

9

sportowo

NikaLi
NikaLi Wie ktoś może jaki to model nike?
...

1

13

...

svensson
svensson IDEALNA!!!!!!
,..

1

33

,..

Shiseido92
Shiseido92 Basunia7890, oddałabyś wszystko? ;) No to oddaj śmieciowe żarcie, miliony godzin przed kompem a d...
Puding
Puding Boska . Trochę ma za dużą tą szparkę między nogami . Ale jest bardzo dziewczęca. Do jej urody pa...
Cudowny brzuszek

20

147

Cudowny brzuszek

LittlePrinccess
LittlePrinccess Rita243 wydaje mi się że tak :)
Natius
Natius Bosko tu :)...
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast 3 serii po 10 robię 2 po 30

6

61

Dość szybko widać efekty, ale osobiście zamiast...

mela_212
mela_212 i tylko 6 minut treningu wyszczupla tak nogi?
PinkRaspberry
PinkRaspberry po jakim czasie widać pierwsze efekty?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
absolutnie niesamowite nogi i pupka <3

31

32

absolutnie niesamowite nogi i pupka <3

1989marlena
1989marlena pupa fajna :)
brilient
brilient co cwiczysz?
Natius
Natius Absolutnie się zgadzam! :D
Zobacz wszystkie komentarze (31)
Wyzwanie nie tylko dla pośladków,ale równiez dla ud ;o polecam! :)) 5 minut dziennie do ★ idealnych pośladów ★- trening ud i pośladów - squat //ActiveWoamn

0

6

Wyzwanie nie tylko dla pośladków,ale równiez dl...

Świetne ćwiczenia na ramiona! polecamrobić po 2-3 serie ;) BAT WINGS, get rid of flabby triceps, loose skin, best arm workout for women!

0

6

Świetne ćwiczenia na ramiona! polecamrobić po 2...

Abs All Night Challenge! ok. 3,30 min ćwiczonka na brzuch z blogilates.

0

7

Abs All Night Challenge! ok. 3,30 min ćwiczonka...

Woda z dodatkami - substytut słodzonych napojów sklepowych.

12

137

Woda z dodatkami - substytut słodzonych napojów...

kasiek2901
kasiek2901 jak się to robi? po prostu drobno kroi i dodaje do wody?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
trzyminutowe ćwiczenia na uda z blogilates. poziom trudności: średnio łatwe (wystarczy kilka modyfikacji i można ćwiczyć).

1

8

trzyminutowe ćwiczenia na uda z blogilates. poz...

julia_natalia1
julia_natalia1 MASAKRA . :D
Nie mogę sie zdecydowac co najlepsze - ciało / bielizna / włosy / cudowna koszula :D ideał.

1

20

Nie mogę sie zdecydowac co najlepsze - ciało / ...

myeff0rt
myeff0rt haha :D idealna ♡
mrsshadow303
mrsshadow303 ciekawe czy równie miła co ładna :)
likeadiamoond
likeadiamoond oesu, oesu <3
idealnie *o*

7

19

idealnie *o*

Kasiula_27
Kasiula_27 ps. nawiasy mnie zabiły o poranku :D mistrzostwo
macpov
macpov zdecydowanie ♡
Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

3

240

...

Karooooo
Karooooo LInia kolan nie może przekroczyć linii palców - największy smut jaki w życiu słyszałam, kolana mu...
uzett
uzett Podoba mi się "Przuch" :)
Grubababa
Grubababa Właśnie próbowałam wykonać taki przysiad trzymając podane tu ustawienie kolan do stóp... zero zmę...
...

0

4

...