Inspiracje fitness

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
natio
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

1

1

...

konto-usunięte
konto-usunięte hehe normalnie, wyliczasz białko i układasz sobie sama przepis :) 1.5g/kg

3

0

czy ten kolor włosów to miodowy blond ?

Shina02
Shina02 Do miodowego mu daleko :)
natio
natio @shina02 jaki to kolor włosów?

2

0

hej chce przytyć parę kilo od 4-6 znacie jakiś ...

Skinat
Skinat Ja Ci swoje oddam! ;)
Dooorotka
Dooorotka ooo to ja też przyjme chętnie tak 2-3 kg :D

4

1

Hejo jak zdrowo przytyć. ważę 52 kg przy wzrośc...

darknesslady
darknesslady Wprowadź w swój jadłospis więcej białek
Patka180998
Patka180998 masz idealną wagę i nie próbuj przytyć bo później nad nią nie zapanujesz.Ciesz się z tego bo ka...
natio
natio tylko wyglądał jak bym ważyła 43 kg

7

0

link do filmiku z ćwiczeniami żeby osiągnąć tak...

natio
natio Ja mam figurę bardziej prostokąta wąskie ramiona i biodra prawnie nie mam tlli