ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje .

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

Obserwuj tablicę

natusia24

Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 131 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 131 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

28

2

23

...

aniuluk piękne *.*

dennis bogini

najlepsza maść na blizny jaka może być znika wszystko !

435

131

269

najlepsza maść na blizny jaka może być znika ws...

karolinka921 może ten preparat jest dobry, ale ja stosowałam bio oil i jestem bardzo zadowolona. co prawda po ...

POMYSLY1001 Kiedyś go miałam, ale niestety zapychał strasznie skórę jakąś tam częsc zagoił, ale na stare nie ...

Zobacz wszystkie komentarze (131)

*.*

8

0

3

.

Brzuszek i smukłe nogi :D
20 razy - 3 serie :)

6

3

7

Brzuszek i smukłe nogi :D 20 razy - 3 serie :)

pigal3 działają te ćwiczenia ? ;)

Pieczony grejpfrut z cynamonem

4

0

11

Pieczony grejpfrut z cynamonem

A to moje śniadanko:) Sycące, zdrowe i smaczne <3

5

2

3

A to moje śniadanko:) Sycące, zdrowe i smaczne ...

emileczkaa mmm pyszne <

Justynaa Oj tak <3 polecam:)

1

1

11

......

MlodyN Mmm:)

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :)
- Kroimy ziemniaki
- Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska)
-Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni n...

188

21

158

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :) - Kroimy ...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Warkoczyk <3

1

0

9

Warkoczyk <3

Tosty na śniadanie

58

0

31

Tosty na śniadanie

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem :)
Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

27

2

27

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem...

agajoo ciekawy przepis, nie omieszkam wypróbować :)

♥♥♥

1

0

3

♥♥♥

48

0

21

...

RAFFAELLO (dietetyczne) polecam jest przepyszne ! <3

Składniki na około 20 sztuk:

0,5 l mleka 0%
6 łyżek kaszy manny
4 łyżki zmielonych płatków owsianych górskich
2 łyżki w...

35

0

31

RAFFAELLO (dietetyczne) polecam jest przepyszne...

<33

1

0

0

<33

Pycha ! ♥

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych.
Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

360

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)

Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)

_Alex ile ich wyjdzie?

Zobacz wszystkie komentarze (24)

,,,

5

0

1

,,,

palicie ? :p

6

2

0

palicie ? :p

DolceSangue tak, głupa.

GRILLOWANA PIERŚ z WARZYWAMI NA PARZE:
Pierś:
1- cześć piersi
3- łyżko oliwy( może być olej )
Przyprawy
Oliwe mieszamy z przyprawami ( ja dałem paprykę, bazylię, tymianek, sól, ...

5

0

9

GRILLOWANA PIERŚ z WARZYWAMI NA PARZE: Pierś: 1...

<33

10

3

6

<33

boniwinter a moze jakis opis albo przepis? kurczak z warzywami, a jaki sos? :)

mooonia_1990 obstawiam bardzo małą ilość tłuszczu i odrobinę sosu sojowego niestety przepisu nie bylo ale nie ...

Czas na obiad ;-) kurczak upieczony w papirusie z ziołami i czosnkiem, sałata lodowa, pomidor, ogórek ser feta

4

0

5

Czas na obiad ;-) kurczak upieczony w papirusie...

kuurde jak to smacznie wygląda :>

13

0

4

kuurde jak to smacznie wygląda :>

1

2

0

<3

Dream95 Wiedziałam xd Ostre dupenie widzę <3 ;)

natusia24 no a jak :D :* <3

Placki jogurtowe z truskawkami - Przepis

Składniki, około 16 placków:

• 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego
• 2 duże jajka
• 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masł...

88

3

139

Placki jogurtowe z truskawkami - Przepis Skład...

ketbalu dzisiaj przetestuję ;-)

Mariczka7 mniam :-)

more Są przepyszne:p