Inspiracje Cwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek
Tablica zawiera 8 zszywek
Obserwuję 537 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób
Moje tablice obserwuje 21 osób
Obserwuję 537 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek
Moje tablice obserwuje 21 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek
18
5
24
Mel B 10 minutowy trening brzucha !
robalowa zgadzam się z alutkaą- efekty widać bardzo szybko.
luminosity lubię to. ćwiczę ;p
mmartyna155 a ja odkąd miałam kontuzję, nie mogę tego ćwiczyć, bo mnie po tych 10 min przez 2 dni boli kręgos...
10
7
19
Mel B 10 minutowy trening brzucha
Serio Ona jest niesamowita, uwielbiam z nią ćwiczyć! :)
LightInDarkness Dwa tygodnie i widać efekty :)
czarna216 poważnie po 2 tyg już coś widać? ja zaczęłam dopiero przed wczoraj, no ale jeszcze bardziej mnie ...
155
19
273
Talia osy !
kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...
272
5
365
ćwiczymy płaski brzuszek
chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd
Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D
291
23
473
Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?