Inspiracje W drodze do idealności
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
Tablica zawiera 48 zszywek
Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 153 osoby
Moje tablice obserwuje 153 osoby
Obserwuję 33 tablic
Moje tablice obserwuje 153 osoby
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
Moje tablice obserwuje 153 osoby
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
11
1
0
Siemka ;) Czy macie jakieś rady, sposoby na to ...
konto-usunięte ja godzę, pracę, uczelnie, treningi, gotowanie mam chwilę dla siebie i dla znajomych. dobra organ...
4
8
2
Hej :) Chciałabym schudnąć i wyglądać jak ta pa...
anialalatrolololo dieta: zero słodyczy, 2l wody, miej tłuszczu, ciemne pieczywo, chudy nabiał, ostre przyprawy, zie...
7
1
1
...
iwonka2987 miałam taką figure i zle sie czułam z nią ... nie to że schudniesz to jeszcze trzeba popracować p...
1
2
3
Mel B 15-minutowy trening cardio Ćwiczy ktoś ? ...
styrana ja ćwiczę ale dopiero od tygodnia więc póki co jedyny efekt to dopięcie się do końca w spodniach ...
PositivelyCrazy Ja próbowałam to zrobić ale tak na początku jakoś mi nie przypasowało. Muszę jeszcze raz spróbowa...
2
1
1
Mel B trening abs są jakieś efekty ?
Happysad98 Nie wiem, czy robiąc tylko abs są efekty, ale robiąc jej wszystkie ćwiczenia na pewno ;)
4
2
7
Ćwiczy ktoś ? Są efekty po tym jak tak to w jak...
Carmelajla Tiffany ma super treningi! :) jeszcze za wcześnie, by mówić o efektach, ale czuję swoje mięśnie xd
Kasiula_27 ja robię od 2 tyg ćwiczenia na boczki (link dostępny na mojej tablicy) i naprawdę zaczynam widzie...
21
2
8
...
konto-usunięte masę ćwiczeń i wysiłku ale jest efekt ! ;)
Panterkowaaa supeer ;) mam takie same spodnie ;p
15
4
6
