Inspiracje Jedzonko

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 311 osób
Tablica zawiera 586 zszywek
Obserwuj tablicę
niebieski13

niebieski13

Obserwuję 553 tablic
Moje tablice obserwuje 5876 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 553 tablic
Moje tablice obserwuje 5876 osób
Tę tablicę obserwuje 311 osób
Tablica zawiera 586 zszywek
Przepis na Omlet kokosowy z bananem i borówkami. Zdrowy, bez mąki i białego cukru.

30

428

Przepis na Omlet kokosowy z bananem i borówkami...

Zobacz wszystkie komentarze (30)
Farfalle z kalafiorem

0

4

Farfalle z kalafiorem

ROLADA ŚMIETANOWO-KOKOSOWA Z MALIBU

0

5

ROLADA ŚMIETANOWO-KOKOSOWA Z MALIBU

Owsiane gofry! Bez cukru, jedynie z 3 składników. Genialne na śniadanie! Przepis po kliknięciu w zdjęcie

5

113

Owsiane gofry! Bez cukru, jedynie z 3 składnikó...

ko_ot
ko_ot tak, tak gofrownica
infinityblonde
infinityblonde ile takie gofry mogą mieć kalorii??
Wafelek97213
Wafelek97213 Polecam ;p /z mąki orkiszowej też są świetne
Zobacz wszystkie komentarze (5)
TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FANTASTYCZNE I PROSTE !! :D Na górze ziemniaki puree wyciśnięte szprycą z boczkiem i szcyporkiem.

3

100

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTL...

xsilna2x
xsilna2x a co tam mamy?
paulaa19874
paulaa19874 poproszę przepis
halkos
halkos To dziewcze nie podaje przepisów, chyba robi nam gula!!!!!!!!!!!!
Gnocchi szpinakowe zapiekane z sosem pomidorowym i mozzarellą

0

21

Gnocchi szpinakowe zapiekane z sosem pomidorowy...

Roladki z Kurczaka ze Szpinakiem i Mozzarellą...pychota Farsz: 1 łyżka masła, 250 g szpinaku (może być mrożony), 2 ząbki czosnku, 100 g mozzarelli , sól, pieprz. Na patelni rozp...

0

10

Roladki z Kurczaka ze Szpinakiem i Mozzarellą.....

Poniżej na zdjęciu pokazujemy krok po kroku jak zrobić potrawkę z makaronem, kiełbaską, szpinakiem i serem...

0

12

Poniżej na zdjęciu pokazujemy krok po kroku jak...

Kurczak w Cieście Naleśnikowym - Składniki: 2 piersi z kurczaka vegeta pieprz czosnek w proszku kurczak w ciescie przepisciasto: szklanka mąki 1/2 szklanki mleka 1/4 szklanki wo...

2

274

Kurczak w Cieście Naleśnikowym - Składniki: 2 p...

Fashionistka022
Fashionistka022 Alee apetycznie wygląda : ))
MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol Też takie robię i wychodzi pysznie z tym że ja nie dodaję wody tylko mleko a po upieczenie posypu...
francuzowamonia0204
francuzowamonia0204 o mniam ale mam smaka na takie jedzonko :-D w Nastepnym tygodniu zrobie na pewno :-D
Granola z jogurtem i kiwi

0

1

Granola z jogurtem i kiwi

Ciasteczka owsiane

1

1

Ciasteczka owsiane

marcelina99
marcelina99 macie może przepis ?
LEKKA, PYSZNA I SYCĄCA ZAPIEKANA OWSIANKA Z TRUSKAWKAMI! <3 W NIECAŁE 20 MINUT :)

0

11

LEKKA, PYSZNA I SYCĄCA ZAPIEKANA OWSIANKA Z TRU...

...

1

29

...

Sparco
Sparco pycha :)
Chrupki z ciecierzycy, czyli zdrowa przekąska

2

39

Chrupki z ciecierzycy, czyli zdrowa przekąska

anulkens
anulkens Trochę jest zachodu z tą ciecierzycą, ale wyglądają smakowicie, więc chyba warto ;) wypróbuję nie...
karolinax1210
karolinax1210 Ja już to robiłam i nie było smaczne :(
Gofry-lekkie i chrupiące

0

2

Gofry-lekkie i chrupiące

Mmmm... ♡♡ Gdzie kupię?

3

0

Mmmm... ♡♡ Gdzie kupię?

magdapasek1
magdapasek1 podbijam pytanie! gdzie dostanę takie cudo?
Boziuchna
Boziuchna W guiltfree dostaniesz. świetny sklep :)
Pieczone pierogi żytnio-orkiszowe z mielonym mięsem

0

3

Pieczone pierogi żytnio-orkiszowe z mielonym mi...

przydatne :)

5

300

przydatne :)

Olka__98
Olka__98 Ktoś robił?
Marteczka
Marteczka chyba najprościej jest mieć wagę kuchenną :D
260558
260558 tak,najlepsza jest waga.dobry jest tez kubek plastikiwy z miarkami podanymi w gramach.
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Hejka! Dzisiaj specjalnie coś dla tych będących na diecie ale nie mogących obejść się bez słodkości. Podaję bardzo prosty przepis na szybki i dietetyczny sernik.

0

4

Hejka! Dzisiaj specjalnie coś dla tych będących...

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami)

5

122

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęci...

martynabandula
martynabandula mi chodziło o imię bohatera igrzysk śmierci ^^ miał na imię Peeta, a czytało sie "pita"...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsiany...

klaudyna9188
klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)
Julia80
Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)
_Alex
_Alex ile ich wyjdzie?
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukru i tłuszczu Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka gorzkiego kakao, 4 ły...

5

104

Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukru i tłuszc...

_titanum_
_titanum_ można uzupełnić o kilka łyżek jogurtu naturalnego, powinno wyjść wilgotniejsze :D
7mika7
7mika7 noo dokładnie ;-)
BroadSmile
BroadSmile ile kcal w 100g?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Do zrobienia tych lodów wystarczy zmiksować: 2 banany, awokado i pół szklanki kakao. Włożyć do zamrażalnika i co jakiś czas wyjmować, żeby znów zmiksować - wtedy będą puszyste &...

12

206

Do zrobienia tych lodów wystarczy zmiksować: 2 ...

fotokama
fotokama dobre jest takie połączenie smaków?
NikOla_II
NikOla_II Nasypałam pół szklanki kakao i na moje oko trochę za dużo - wyszło mocno kakaowe :) Następnym raz...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Caprese Lasagna Roll Ups

0

116

Caprese Lasagna Roll Ups

Makaron pełnoziarnisty ze szparagami

0

3

Makaron pełnoziarnisty ze szparagami

Zapieczony serek wiejski w towarzystwie nie tylko jabłka.. :)

0

1

Zapieczony serek wiejski w towarzystwie nie tyl...

Pierogi pieczone z mięsnym farszem

0

4

Pierogi pieczone z mięsnym farszem

Zdecydowanie mój ulubiony koktajl! Bardzo nie lubie szpinaku ale staram się włączać go do jadłospisu tak aby nie bylo czuć jego smaku i w tej postaci jest najlepszy :) Garść świ...

0

9

Zdecydowanie mój ulubiony koktajl! Bardzo nie l...

Fit sniadanie :D

12

16

Fit sniadanie :D

PokUsa_33
PokUsa_33 i już wszystko wiem, wyglada bardzo smacznie, także spróbuje
miiah_aa
miiah_aa poprosze przepis:)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
dietetyczne pancakes bananowo owsiane z musem truskawkowym

5

19

dietetyczne pancakes bananowo owsiane z musem t...

befiteveryday_
befiteveryday_ ze zdjecia to bedzie jakieś 1.5 porcji
Zobacz wszystkie komentarze (5)