ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Mój cel ❤

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

Obserwuj tablicę

niedobrzylec

Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 243 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 22 tablic
Moje tablice obserwuje 243 osoby
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

Cześć dziewczyny! Dawno mnie nie było tutaj na zszywce i nie dodawałam kompletnie nic , ponieważ ponad miesiąc już z własnej głupoty siedzę w domu i jak na razie nie ćwiczę i pe...

10

2

3

Cześć dziewczyny! Dawno mnie nie było tutaj na ...

kkaylie nie poddawaj się. walcz, wszystko przed Tobą! trzymam kciuki

Cześć! Dzisiaj zaczęłam trochę biegać. Zrobiłam przysiady i nożyce. Do tego rozgrzewka z MelB. Zaczęłam również Cardio , ale coś mi noga szwankuje po ciąży... To znaczy kolano.....

9

2

3

Cześć! Dzisiaj zaczęłam trochę biegać. Zrobiłam...

weronaz Uwazaj na to kolano bo sie nabawisz czegos gorszego..jak boli podczas cwiczen to poki ci bol nie ...

Zaraz zaczynam ćwiczenia z MelB. Dzisiaj będzie rozgrzewka, Cardio i brzuch. Jutro zaś bieganie... nie mogę sie doczekac! Milej niedzieli

6

0

1

Zaraz zaczynam ćwiczenia z MelB. Dzisiaj będzie...

30.07.2016 - od dzisiaj zaczynam biegać : ) zobaczymy jakie efekty będą za miesiąc ? Może zrzucę parę kilo ? Zobaczymy

16

3

1

30.07.2016 - od dzisiaj zaczynam biegać : ) zob...

Cordellia Ja też! Co prawda nigdy wcześniej nie biegała, ale postanowienie mam mocne.

weronaz Ja tez zaczelam biegac niedawno i po 3 razach w krotkim odstepie czasu, bo to byla niedziela, pon...

JA SIĘ NIE PODDAJĘ ,WALCZĘ I WALCZYĆ BĘDĘ.

4

1

0

JA SIĘ NIE PODDAJĘ ,WALCZĘ I WALCZYĆ BĘDĘ.

oksik photoshop, nieudolny

Zaczynam 3 dzień ćwiczeń z MelB i przysiady. Trzymajcie kciuki. Buziaki ; *

2

1

1

Zaczynam 3 dzień ćwiczeń z MelB i przysiady. Tr...

karo525 powodzenia

NIE CHCĘ BYĆ IDEALNA. CHCĘ BYĆ PO PROSTU PIĘKNA! ZACZYNAM, ĆWICZĘ, WALCZĘ, NIE PODDAJĘ SIĘ... KAŻDE SERDUSZKO Z WASZEJ STRONY BĘDZIE DLA MNIE MOTYWACJĄ ♥

7

0

0

NIE CHCĘ BYĆ IDEALNA. CHCĘ BYĆ PO PROSTU PIĘKNA...

Mam 23 lata...Jestem 5 tygodni po 2 porodzie.. byłam już na rowerze. Od wczoraj ćwiczę z MelB.. walczę.. o dawną ''ja''... dla siebie.. dla nikogo innego..Ki...

19

8

1

Mam 23 lata...Jestem 5 tygodni po 2 porodzie.. ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Poszukuję skuteczne ćwiczenia na piękny płaski brzuszek. Znacie jakieś zestawy ćwiczeń? Będę bardzo wdzięczna za każdą odpowiedź ❤

5

1

3

Poszukuję skuteczne ćwiczenia na piękny płaski ...

aglvx piękny brzuch to w 90% efekt diety

Poszukuję skuteczne ćwiczenia na jędrne i piękne pośladki. Znacie jakieś zestawy ćwiczeń? Będę bardzo wdzięczna za każdą odpowiedź ❤

9

3

2

Poszukuję skuteczne ćwiczenia na jędrne i piękn...

silentmouse Przysiady

edytaw18 mel b

martyynka1295 mel b, chodakowska brazylijskie posladki, wiele jest na YT, tam znajdziesz najwiecej propozycji :)

Nie chcę być idealna.. Chcę być po prostu piękna.
Kochane.. jestem 2 tygodnie po drugim porodzie. Mam 2 kochanych synków,ale ciąża i poród jest wielkim wysiłkiem dla ciała kobi...

4

2

0

Nie chcę być idealna.. Chcę być po prostu piękn...

anielka091 trzymam kciuki:) dasz rade!!!

siuuudeczka97 Walcz o siebie , choć dla kochającego męża i malszków i tak jesteś piękna! <3

Dziewczyny ! ! !
Dajemy czadu do wakacji ! Nie poddajemy się !
Właśnie idę na rower, potem MelB ♥
Nogi , brzuch , pośladki same się nie zrobią ! ! ! ♥

7

7

4

Dziewczyny ! ! ! Dajemy czadu do wakacji ! Nie...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Za mną 4 dzień z Mel B : )
Nie poddam się : )

5

0

1

Za mną 4 dzień z Mel B : ) Nie poddam się : )

Słabi ludzie mają marzenia, silni mają plany i je realizują ! Więc do dzieła ! Ja już od dzisiaj ćwiczę z Mel B ❤

8

0

4

Słabi ludzie mają marzenia, silni mają plany i ...

Do dzieła ! Idziemy po takie ciałko.

28

4

9

Do dzieła ! Idziemy po takie ciałko.

konto-usunięte <3

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Chyba każda z nas chciałaby tak wyglądać na wakacjach ? Więc do dzieła ! Ja zaczynam już od dzisiaj. Życzcie mi powodzenia : ) Motywujmy się nawzajem a osiągniemy wszystko ❤

5

4

2

Chyba każda z nas chciałaby tak wyglądać na wak...

brbr3 mi brakuje ino cyckow ;/

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Taka pupa mi sie marzy ❤ możliwe ?

9

12

0

Taka pupa mi sie marzy ❤ możliwe ?

bongobongo zależy od predyspozycji :)

paulapuchciaegipt 3 dni przysiady i 1 dzień przerwy i tak cały czas :)) Zacząć od 30 i każdego dnia 10 więcej. To j...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Motywacja ❤

8

1

2

Motywacja ❤

strawberry25 idealne ciało... marzenie...

moje marzenie czas spełniać ❤ brzusio !

6

1

1

moje marzenie czas spełniać ❤ brzusio !

ouu1 moje też ! ♥ :)

Dziewczyny ❤ to mój nowy cel : płaski brzuszek do wakacji ! jakie ćwiczenia dają naprawdę efekty ? Motywujcie mnie a będzie mi o 100 razy lepiej ❤

12

1

1

Dziewczyny ❤ to mój nowy cel : płaski brzuszek ...

Sympatyczna3 No to powodzenia. Ja proponuje obejrzeć Mel B