Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
niepytaj
Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 229 osób
Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 229 osób
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

25

147

Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...

Patka322
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...

24

21

Od jutra zaczynam! :) Ktoś się przyłączy?

claudieexx
claudieexx nie od jutra ! co masz zrobić jutro lepiej zrób dziś ! po sobie wiem że jak coś odkładam to potem...

7

96

Oto jak należy się rozciągać Miśki <3

violett97
violett97 Umiem zrobić szpagat zarówno damski jak i męski odkąd miałam 5 lat, teraz mam prawie 18 i powiem ...
violett97
violett97 To znaczy ćwiczenia są bardzo ciekawe. Ale proponuję Wam ćwiczenie z drugiego obrazka w pierwszym...
zwariowana6914
zwariowana6914 polecam te cwiczenia bardzo! po okolo 2 miesiacach (z czego nigdy sie nie rozciagalam) prawie ud...

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...