Inspiracje spal.kalorie

Tablica zawiera 7 zszywek
nika179
Obserwuję 97 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Obserwuję 97 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Tablica zawiera 7 zszywek

2

129

...

kieciekmine
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany

9

24

Mel B 10 minutowy trening pośladków

misiowelove
misiowelove ja ćwiczyłam przez miesiąc co drugi dzień filmiki na każdą część ciała. Efekty ??? hmmm.. takie t...

6

16

fit

VirkoVa
VirkoVa skośne brzucha robią wrażenie
olcia198722
olcia198722 super co cwiczone?
piratka24
piratka24 eSKa13 a co ćwiczysz na nogi i pośladki i z jakim obciążeniem? ja obecnie na pośladki i nogi 10-...

84

567

ciasto w 5 min

Anna533
Anna533 już znam lepszy: znowu xDD haha : 4PŁASKIE łyżki mąki 4łyżeczki cukru pół PŁASKIEJ łyżczki proszk...
doma21
doma21 Co można dodać zamiast oleju? ;)

2

35

rozgrzewka przed bieganiem ;)

Living_Things
Living_Things Ta rozgrzewka jest dłuższa niż bieg ;p
qwerta
qwerta zależy kto ile biega ;)