Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
nikimisio
Obserwuję 334 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Obserwuję 334 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek

7

45

Ćwiczenia na dolne partie brzucha - koniec z tą...

Marlena1984
Marlena1984 po ile razy
evelinka55
evelinka55 1) 3 x40 2) na kazda noge 2x 20 3) na kazda noge 2 x 20 4) 2 x25
brno96
brno96 Polecam. :)

5

50

Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac ef...

Melisiaa
Melisiaa ciekawe i według mnie nie aż takie trudne do zrobienia ;3
malgos727
malgos727 dzięki, zaraz sie zabieram za ćwiczenia (nie od jutra) :D

2

26

Co daje bieganie?

nattaliak
nattaliak bieganie poprawa gęstość kości ??

0

24

,,,

7

253

A tutaj ćwiczenia do wyzwania

motywacja_nonstop
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???