Inspiracje Ciało

Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 150 zszywek
nilakshi
Obserwuję 252 tablic
Moje tablice obserwuje 483 osoby
Obserwuję 252 tablic
Moje tablice obserwuje 483 osoby
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 150 zszywek

0

113

***

5

37

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

mmmhmmm
mmmhmmm Czy ćwicząc jogę, można zbudować mięśnie i kondycję podobnie do ćwiczeń siłowych? bo na razie ćwi...

3

52

Od wczoraj zdecydowanie mój ulubiony trening! J...

konto-usunięte
konto-usunięte super :) tak trzymaj !
evenat2529
evenat2529 powodzenia :-) moze i ja spróbuje
sereg_00
sereg_00 niestety, kontuzja :( prawdopodobnie zerwanie więzadła więc co najmniej trzy tygodnie przerwy...

4

10

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Za mną wł...

Victoriaxp
Victoriaxp zobaczyłam, zrobiłam i myślałam ze umieram :D
kasiunia2113
kasiunia2113 Polecam część drugą mi bardziej przypadła, ale z tą też trochę ćwiczyłam ;-)

7

78

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...

Amadera
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)

7

41

How To Get A Flat Stomach and Bigger Butt

olni1234
olni1234 powiem wam że jak chcecie sobie zrobić pupę to nic lepszego jak ćwiczenia typu przysiady czy wykr...

2

67

...

x6kasia9x
x6kasia9x Piękna figura : >
ruda06
ruda06 świetna talia

3

38

AeroBox - Trening Odchudzający

Error404notfound
Error404notfound Zna ktoś? jakie efekty? i- mniej więcej- po jakim czasie widać pierwsze zmiany?

110

22

Jędrne i seksowne pośladki bez wyrzeczeń Pierws...

karolina145
karolina145 Wy tak na serio, dziewczyny? Wierzycie w takie coś?! :o oczy przecieram ze zdumienia... Jak zobac...
Silje1984
Silje1984 a co to znowu za komedia?
Roksana091
Roksana091 Niektórym to by się przydało coś na powiekszenie mózgu -.-

2

17

Turbo Spalanie dla początkujących. Ponad 100 kc...

Hurted
Hurted Ten moment kiedy zdaje sobie sprawę, ze mam tak słaba kondycje, ze musze ćwiczyć kardio przeznacz...

9

36

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Ch...

maaadzia19
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

4

289

ćwiczenia na pośladki

katk5341
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

26

326

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

konto-usunięte
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze sie uda:-)

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

16

130

6 Lat/realny/tak troche o mnie/polecam;)

mapecik_2010
mapecik_2010 ,kqk jl k ljbi z po x j p dllx
marteczka305
marteczka305 Cudowny film!! <3 warty polecenia :)
xxasiulaxx05
xxasiulaxx05 tez polecam !:)

1

52

Jak zrobić domowy napój izotoniczny? Więcej po ...

goH4rd
goH4rd wszystko elegancko, sama będę próbować :) ale po co blendowac skoro wszystko ładnie się ze sobą ...

22

157

...

konto-usunięte
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY

12

252

Racja

Polss
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

11

127

rozstępy

niepytajonia
niepytajonia Białe rozstępy można usunąć tylko laserowo, te czerwone - da się zamaskować preparatami https://...
laszkiewicz91
laszkiewicz91 zdjęcie powinno
handob
handob jak dla mnie wszystkie te zdjecia pokazujace jak "dziala" krem na rozstepy uzywają ten ...

10

245

:')

annaelzbieta
annaelzbieta mam tak...jak na obrazku przed metamorfozą..co tu robic ;D jak lato kusi słodkościami