Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuj tablicę
niunia7905

niunia7905

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 374 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 374 osoby
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
Na ładny brzuszek i nogi :)

40

313

Na ładny brzuszek i nogi :)

PinkFlari
PinkFlari 20 brzuszków? ja po15 mam zakwasy
maniula18
maniula18 jakie efekty? :)
Zobacz wszystkie komentarze (40)
<333

0

3

<333

Squat Challenge Combo with @KeairaLaShae ! Tym musze się podzielić :D uwielbiaam ją

7

15

Squat Challenge Combo with @KeairaLaShae ! Tym ...

babelkowo
babelkowo Czyli polecacie te ćwiczenia na wyszczuplenie nóg ze zbędnego tłuszczyku? Dzięki:)
biliabong
biliabong Te ćwiczenia bardziej tyczą się pośladków ale oczywiście nogi też biorą w tym udział :) Więc są Ok
Zobacz wszystkie komentarze (7)
nie możliwe? a jednak!

4

3

nie możliwe? a jednak!

xolaa99x
xolaa99x tylko uda, ale reszta świetna
symetrycznoliryczna
symetrycznoliryczna zero kobiecych kształtów, tylko cycki fajne :P
konto-usunięte
konto-usunięte Dla mnie cudo!!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

0

2

...

uwielbia...

0

5

uwielbia...

xxx

1

7

xxx

sanii
sanii i moje !!!
xxx

1

13

xxx

martynka95
martynka95 Głównie ujędrnienie i podniesienie pośladków, polecam :)
ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, każde ćwiczenie wykonujemy 1 min

18

236

ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, każde ćwicze...

Meodih
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
posladki :)

1

9

posladki :)

Najbardziej efektywne przysiady: 100 Rep Fitness Blender Squat Challenge

3

18

Najbardziej efektywne przysiady: 100 Rep Fitnes...

madeleinexoxo
madeleinexoxo i jak efekty?:)
madeleinexoxo
madeleinexoxo tyłek bedzie wydawał sie większy czy niee?:D