Obserwuję 700 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Moje tablice obserwuje 86 osób
Obserwuję 700 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 64 zszywki
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 64 zszywki
77
3
57
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL ANANASOWY! :)
tulusiu super, wypróbuję
konto-usunięte a sok z ananasa to taki w kartonie kupowany??
75
7
26
Dwie najlepsze motywacje :) ja już po treningu,...
konto-usunięte Ile?
pola6767 już 4 razy na siłowni bez odmawiania SB słodyczy :)
konto-usunięte też dobrze wyglądam i też objadam się słodyczami i dużo ćwiczę
77
4
25
Porażka jest po prostu okazją, by spróbować pon...
Little_Angell @Kizia019 Spełniają się! Mi się spełniło o mojej figurze i mam!
0
13
19
hej ;) od września zamierzam wziąć się porządni...
anmaris aż chce się ruszyć dupe z łóżka chociaż pora niezbyt odpowiednia :p
konto-usunięte Na siłowni masz różnorodność, a na basenie tylko pływasz. Tak więc odpowiedz sobie sama :D
kita11402 na siłowni możesz wykonywac różne ćwiczenia na różne partie ciała a gdy plywasz pracuje większość...
395
4
205
...
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
151
8
89
Plank Workout
Lost_Cramberries Patrzenie na ten work out aż mnie boli - bardzo nie lubię tego ćwiczenia, bo najprawdopodobniej r...
konto-usunięte Plank to ćwiczenie jak pompki.. czyli nie da się go podzielić na grupy mięśniowe, ponieważ tutaj ...
46
15
12
sposób na odchudzanie bez diety
35
10
10
Dziewczyny!!! Damy radę, bo kto jak nie my??? P...
Madwoman Dziewczyny co zrobić by przyśpieszyć proces odchudzania? Da się? Czy to zależy od organizmu?
47
5
15
Trzeba dać z siebie wszytko, żeby osiągnąć cel,...
Kasiodek4 oj tak:))
Zagubiona19 tak tak za pare miesiecy podziękuje Sobie ze schudlam 28kg