ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Zdrowie

w kategorii Uroda

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Obserwuj tablicę

nodia

Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 121 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 121 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Tabela zamienników przekąsek...

116

0

63

Tabela zamienników przekąsek...

Regenerująca maska do włosów

Przygotuj:

1 całe jajko, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, miska, ubijaczka, czepek do włosów

1
Rozbij jajko do miski i ubijaj do momentu, aż żółtko dok...

10

3

23

Regenerująca maska do włosów Przygotuj: 1 cał...

pines93 ej, trzeba włosy potem myć szamponem czy tylko opłukać?

Naturalny dezodorant "eko-deo"
1/4 mąki, 1/4 sody i 2/4 balsamu. Do tego dwie kapsułki witaminy E i 10 - 20 kropli olejku z drzewa herbacianego (tylko naturalnego) – ...

0

0

3

Naturalny dezodorant "eko-deo" 1/4 m...

SKŁADNIKI

1 pomidor
1/2 ogórka
1/2 czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie pórka lub plasterki
10 czarnych oliwek
1 cm plaster prawdziwej fety
oliwa z oliwek według uznania
1 ore...

1

0

1

SKŁADNIKI 1 pomidor 1/2 ogórka 1/2 czerwonej c...

Sok z pokrzywy
Pokrzywa:
dostarcza nam sporych ilości żelaza, krzemu, wapnia, manganu, potasu, miedzi, witamin C, B, K, prowitaminy A (karotenu);
oczyszcza krew ze szkodliwych p...

1

0

3

Sok z pokrzywy Pokrzywa: dostarcza nam sporych ...

SKŁADNIKI (na 1 litr napoju bez odsączenia)
ok 700ml wody
3-4 natki pietruszki (łącznie 60-80g)
100ml soku z cytryny (z ok. 2 cytryn)
3-4 łyżeczki miodu
Sok z cytryny wymieszać...

3

0

1

SKŁADNIKI (na 1 litr napoju bez odsączenia) ok ...

punkty energetyczne dłoni

12

0

7

punkty energetyczne dłoni

Składniki:
(na pizzę 30×50 cm)
Ciasto:
5 g suszonych drożdży bezglutenowych
1 łyżeczka ksylitolu
2 szklanki ciepłej wody
2 łyżki oliwy lub innego tłuszczu roślinnego
1 szklanka ...

2

0

2

Składniki: (na pizzę 30×50 cm) Ciasto: 5 g susz...

Ciasto marchewkowe z kokosową śmietanką (bezglutenowe)
forma o średnicy 24 cm
arkusz papieru do pieczenia

Ciasto:
300 g marchwi (4 nieduże marchewki)
120 ml oliwy
3 jajka
150 g...

4

0

5

Ciasto marchewkowe z kokosową śmietanką (bezglu...

Pucharek kuskusu po grecku

200 g Kaszy Kuskus Kupiec
1 ogórek
2 pomidory
15 oliwek czarnych bez pestek
pęczek świeżej mięty
1 opakowanie jogurtu naturalnego (150g)
sok wyciśnię...

2

0

2

Pucharek kuskusu po grecku 200 g Kaszy Kuskus ...

Zapraszam na świąteczny marchewkowy deser

(składniki dla 1 osoby)

- duża marchew
- jabłko
- banan
- pół kostki białego, chudego sera
- 5 łyżek musli VIVI bez cukru (np. orkisz...

1

0

1

Zapraszam na świąteczny marchewkowy deser (skł...

SAŁATKA Z KOZIM SEREM
Składniki:
pół opakowania czerwonych pomidorków koktajlowych
pół opakowania żółtych pomidorków koktajlowych
1/3 surowego ogórka zielonego
kilka liści sałat...

3

0

1

SAŁATKA Z KOZIM SEREM Składniki: pół opakowania...