Inspiracje Być fit :)

Tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki
nolska
Obserwuję 507 tablic
Moje tablice obserwuje 672 osoby
Obserwuję 507 tablic
Moje tablice obserwuje 672 osoby
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki

12

90

Zamiast jajka

locust
locust ja tam chyba wolę jajka :) Ostatnio czytałam, że mleko jest rakotwórcze... kurcze, wszystko ostat...
Shina02
Shina02 W jajecznicy niczym ich nie zastąpię :D Ale do ciast brzmi ciekawie :)

1

11

...

fitandsmile354
fitandsmile354 zapraszam na mój fit ask @youcandoit12 :))

0

18

...

2

29

łosoś zapiekany z pesto bazyliowym, fasolką i p...

boniwinter
boniwinter nie ma bata to musi byc pyszne:)
ani9588
ani9588 Robiłam. Nie ma rewelacji.

1

36

skakankowe love

vivio
vivio Skakanka = kombajn na wszystkie partie mięśni. Dobry wybór.

7

249

zdrowe koktaile

mugli
mugli Wygląda słabo. Ale tak jest ze zdrowymi rzeczami :D

1

26

zamienniki

sylwia1986h
sylwia1986h zamienniki szok

2

64

Mel B 10 minutowy trening brzucha

zabuletta
zabuletta Robię od pewnego czasu - minus 6 cm w talii :)
monis91osw
monis91osw od pewnego czasu czyli? :)

3

122

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakow...

Curly_Girl
Curly_Girl ćwiczył ktoś,jakie są efekty?:)
cocktail47wild
cocktail47wild efekty są tylko trzeba te filmiki 6-minutowe mieszać ze sobą np. 5 innych :)
Zia
Zia Albo po prostu dodawać go do każdego treningu :> na sam koniec , bo to bardzo relaksujący tre...

1

26

przelicz

motylek33
motylek33 przydatne

45

130

Zaczynam :D kto ze mną? podobno bardzo skuteczn...

szczecina_20
szczecina_20 dziewczyny ale te 50 to.na każda stronę czy po 25 na jedną ?.
zuziav220
zuziav220 Ja też :-*

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...

79

268

wyciągamy rolki z szafy :)

Monikaavil
Monikaavil Polecam rolki , osobiście jezdze juz od kilku lat , ale dzięki nim naprawdę jest o wiele lepiej z...

8

455

witaminki

Burka
Burka super ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Przyda się :D
Mikrela
Mikrela Jaka ściema z witaminą B12. Naturalnie występuje TYLKO I WYŁĄCZNIE w glebie, brudnej wodzie i kur...

3

66

Słodziutkie ....bardzo słodziutki :3

marylanadwojce
marylanadwojce będę jadła ketchup zamiast Snikersa, jasne ;D nie no, daje do myślenia obrazek ;)
Fashionist
Fashionist w płatkach nawet jest więcej, i owoce niby takie fit a tyle cukru dziwne
kubuskas
kubuskas ciekawe, szklanka soku ma więcej cukru niż zamieszczone tu ciastka. nie fajnie.

1

134

MAGNEZ

Fashionistka022
Fashionistka022 przydatne

5

154

12 powodów dla których warto jeść owoce.

kasiam27022
kasiam27022 ja też nie widziałam :D:D
NatkaPietruszki
NatkaPietruszki od jutra wpie*dalam pomarańcze XD
marti6
marti6 idealny pomysł na plakat do kuchni :-)

5

159

do przypięcia na lodówkę:)

lukierkowa
lukierkowa Orzechy tez powinno sie jesc dosc czesto , poniewaz wspomagaja koncentracje. Sa bardzo zdrowe.
happyhuman
happyhuman do wyższego, ale wg mnie maja trochę za dużo tłuszczów :D

1

47

10 pokarmow ktore pomagaja spalic tkanke tluszc...

Gubba
Gubba zgadzam się w zupełności z przedmówcą
mechanic
mechanic az zarejestrowalem sie zeby cos napisac. Jestem facetem wiec pewnie srednio interesuje was zdanie...
kredziuchna44
kredziuchna44 grejpfrut , arbuz ok ( więcej wody niż tłuszczu ) ale babeczki wiśniowe ?! kpina ! jedząc tylko t...

0

81

...