Motywacja inspiracje - tablica notoco74 na Zszywacz.pl

178

9

119

MOTYWUJMY SIE NAWZAJEM! :D

karla301 świetne :)

MirandaKiss :)

zuzar34 A nie dla chłopaka!

Zobacz wszystkie komentarze (9)

DOSKONAŁA tapeta <3

Motywator jakich mało! Pamiętajcie cztery tygodnie to nie jest tak dużo. W przeciągu dwóch dni nie przybrałyśmy na wadze to nie oczekujmy cudów w ciągu 2...

89

1

56

DOSKONAŁA tapeta <3 Motywator jakich mało! ...

pj82942 I to jest właśnie nie sprawiedliwe :D Przybieramy w ciągu 2 dni a zrzucamy 2 tygodnie .. :D Masak...

121

1

59

Tak trzymać

lolita0701 :)

4

0

2

te ciało. <3

25

0

14

;))

13

1

12

da się :)

curranta oczywiście :)

15

5

6

O.O

marcelinka_xd brawo :*

dementia Mega przemiana ! :D

hugs_please Wow! Gratulacje!!! Jakie ćwiczenia? :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

17

1

7

Pięknie

Dajana222 mega mam takiesame wspomnienia

1

0

2

a6w

16

8

7

transformation!!!

konto-usunięte @katty22: I mam nadzieję nie widzieć, brzydko mówiąc facet z cyckami mni...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Oto efekt mojej 2 miesięcznej pracy :)zdjęcie po lewej (30.11.2013) po prawej (30.01.2014) waga początkowa: 57 kg, obecnie: 54,7kg ćwiczyłam głownie z mel b ( 5 min rozgrzewka, ...

3

0

18

Oto efekt mojej 2 miesięcznej pracy :)zdjęcie p...

18

13

12

O.O

madziaraa nie uwierzylabym, ze to pierwsze zdjecie jest nieprzerobione gdyby nie to, ze Vicky sama je ma na...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

nie wiem jakie cwiczenia robiła ta dziewczyna ale gratuluje efektu ;) ćwiczenia i dieta jest tego efektem ;)

2

1

10

nie wiem jakie cwiczenia robiła ta dziewczyna a...

konto-usunięte no ale motywacjaa jest, widać że jak się chce to się da

rozee piękna przemiana :)

12

8

21

Jak widać da się

edele a ćw na brzuch znajdziecie na stronie skinnyfitconfident.tumblr.com/tagged/abs lub na yt:...

edele jeśli znajdziecie jakiś plan ćw po ang, to najprostszym sposobem rozszyfrowania nazw (o ile nie z...

kakilka123 Można fb chciałabym coś zapytać:)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

9

19

6

...

takabaska21 to są kapcie z takiego cieplego misia <styl angielski> . dupa zajebista <3

Zobacz wszystkie komentarze (19)

nogi, pupa brzuch ♥ takie ciało to marzenie.

1

2

12

nogi, pupa brzuch ♥ takie ciało to marzenie.

czoms Nogi super ! :D Fajnie umięśnione :)

12

1

12

metamorfoza 2

blondynka2 Jakie ćwiczenia dały taki efekt ? :)

22

3

16

Nie dopuść do tego.! <3

achikyu Do czego to doszło, żeby Internet mi zwracał uwagę, Jezus Maria.

ange351 ha jav juz po treningu!;) klade sie spac zmeczona, wrecz wykonczona...ale zadowolona;)!!<3

17

7

1

Zmiana

sandrusiaa123 Co ćwiczysz ? I ile ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

pupcia jak marzenie<3 ja już 10 dzień z wyzwaniem z przysiadami - efekty są, ale zmęczenie również duże;)

54

30

29

pupcia jak marzenie<3 ja już 10 dzień z wyzw...

szlwia polecam mel b na pośladki, ćwicze dopiero tydzień i widać efekty, a ćwiczenia wcale nie są aż tak...

lady96 też polecam mel b, jest świetne! :) robię od ponad tygodnia, do tego od dwoch dni dolączylam tren...

Zobacz wszystkie komentarze (30)

13

6

4

:oooo

Karooooo Strasznie wąskie i chude ramiona w porównaniu do ud :O

nast_09 O jaaaa! Można? Można! Kurczę, niesamowita motywacja.

Zobacz wszystkie komentarze (6)

16

0

8

do dzieła!!!

130

32

44

4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty

siwka81 Gratulację :3 I czytając komentarze wyżej ^^ Neskafe ma 100% racji! :D

AngelOfDark boskie ciało *.*

Zobacz wszystkie komentarze (32)

be-stay-fit.blogspot.com
Ćwiczenia na jędrne pośladki. Dążymy do takiej samej zmiany.

207

15

116

be-stay-fit.blogspot.com Ćwiczenia na jędrne po...

camiliawu wystarczy robic codziennie przysiady zeby miec taki tylek :)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

18

0

8

rozciaganie ^^

29

3

9

piękna metamorfoza ♥

konto-usunięte Czemu to drugie zdjęcie jest takie rozpikselowane, udo wygląda jak ucięte, a szafka jest pofałdow...

truskawka69 mistrz foto shopa :) heheh

207

6

130

...

domi2000112 to powiedz ,,p" z otwartymi ustami ;D