Inspiracje workout

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
nottoolate19
Obserwuję 196 tablic
Moje tablice obserwuje 415 osób
Obserwuję 196 tablic
Moje tablice obserwuje 415 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

1

51

...

sartist20
sartist20 czerń bardzo mi się podoba w pomieszczeniach, ale drewniane elementy już jakos nie :\

47

117

° FIGURE°

deeestination95
deeestination95 Świetna figura :*
ewnus
ewnus moje marzenie !

8

89

Plank Workout

Lost_Cramberries
Lost_Cramberries Patrzenie na ten work out aż mnie boli - bardzo nie lubię tego ćwiczenia, bo najprawdopodobniej r...
konto-usunięte
konto-usunięte Plank to ćwiczenie jak pompki.. czyli nie da się go podzielić na grupy mięśniowe, ponieważ tutaj ...

12

252

Racja

Polss
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

3

10

Idealna ♥

I_M_OBESE53
I_M_OBESE53 zazdroszczę <3
Sweets_Lily
Sweets_Lily Świetny.. :D
Opisujemy112
Opisujemy112 Idealny

0

11

:)/

2

3

Daje cos laseczki? :)

partOFme
partOFme Hmmm.. chyba moją przygodę z ćwiczeniami zacznę właśnie od tego treningu :)