Inspiracje FIT

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
nutellalover8
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 33 osoby
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 33 osoby
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

1

6

Stwierdziłam ze ta dieta jest lepsza niż 1200 k...

Moxi
Moxi jest lepsza dla krasnali... oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne (znajdziesz kalkulatory w nec...

3

9

....

malinkax1x
malinkax1x Talia , nogi <3 Marzenie :(
comeawaywithme08
comeawaywithme08 nie marzenie tylko cel ;D
malinkax1x
malinkax1x Szkoda , że chęci brak do pracy :(

28

314

Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...

tina1804
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd

52

612

Jak zrobić szpagat?

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

63

350

30-Day PLANK Challenge

koliber97
koliber97 ja doszłam do 2 minut potem się poddałam od jutra spróbuje jeszcze raz, może tym razem się uda :)

0

13

...

8

157

:3!

klaudiak20
klaudiak20 tak, możliwe :)
klaudiak20
klaudiak20 oczywiście mam na myśli wszystkie ćwiczenia razem -100 kcal,a nie każde z osobna :P
livelyandactive
livelyandactive - 100 kcal działe sprzez te ćwiczenia gdy naszym jedynym ćwiczeniem w ciągu dnia jest długi spcer...