ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

Obserwuj tablicę

off_fuckoff

Obserwuję 35 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 35 tablic
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

Ćwiczenia rozciągające przed treningiem Pole Dance ❤️

Każdy trening wymaga uprzednio ćwiczeń rozgrzewających mięśnie ;)

A może chcesz nauczyć się pole dance? Szkoły tańca pole...

6

0

10

Ćwiczenia rozciągające przed treningiem Pole Da...

65

0

39

....

Ćwiczenia interwałowe ❤️ na górne partie ciała - 20 minutowy trening :)

Kilka prostych ćwiczeń na odchudzanie ;)

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i i...

12

0

8

Ćwiczenia interwałowe ❤️ na górne partie ciała ...

Mój pot = Twoja zazdrość !

40

1

37

Mój pot = Twoja zazdrość !

blureslines dzień pierwszy zaliczony:)

koniec z boczkami raz na zawsze! polecam.

21

9

15

koniec z boczkami raz na zawsze! polecam.

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Ćwiczenia rozciągające na brzuch, uda i nogi ❤️

Wykonanie: Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund. Pamiętaj, aby wykonać ćwiczenia angażujące nogi na prawą jak i lew...

13

0

22

Ćwiczenia rozciągające na brzuch, uda i nogi ❤...

ćwiczenia

8

0

8

ćwiczenia

Podejmuje wyzwanie. Może się uda

3

0

19

Podejmuje wyzwanie. Może się uda

Co polecacie na ujędrnienie ciała?

23

0

17

Co polecacie na ujędrnienie ciała?

ćwiczenia

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

0

12

ćwiczenia