ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje montignac

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 37 zszywek

Obserwuj tablicę

ogatasan

Obserwuję 313 tablic
Moje tablice obserwuje 82 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 313 tablic
Moje tablice obserwuje 82 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 37 zszywek

CUKINIA ZAPIEKANA Z MOZZARELLĄ, POMIDORAMI I BAZYLIĄ.

SKŁADNIKI

2 PORCJE

2 małe cukinie1 ząbek czosnkususzone oregano (+ opcjonalnie świeże)świeża bazylia1 pomidor1 kulka ...

133

2

85

CUKINIA ZAPIEKANA Z MOZZARELLĄ, POMIDORAMI I BA...

Truskaweczka_22 Pycha :)

MaJe_CzKa222 Zrobiłam dzisiaj , za smak 10/ 10. Polecam ! :)

Puszysty omlet z brokułami (przepis klik w zdjęcie)

145

2

112

Puszysty omlet z brokułami (przepis klik w zdję...

weselnapolska zdrowo :)

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:

Ciasto

4 łyżki mąki razowej
1/2 łyżki pestek słonecznika
1/2 łyżki pestek dyni
1/2 szklanki maślanki
pół jaja
woda gazowana (op...

161

3

126

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej Składniki:...

Fittt96 Wyglądają na pyszne;-) koniecznie wyprobuje

stawiamnamleko Aż mi ślinka cieknie :)

weselnapolska pychotka :)

Włoska pomidorowo-szpinakowa zupa z makaronem orzo (4-6 porcji):

•2 łyżki oliwy z oliwek
•1,5 szklanki posiekanej cebuli
•1¼ szklanki marchewki pokrojone w połówki talarków
•1 ...

394

2

302

Włoska pomidorowo-szpinakowa zupa z makaronem o...

liliana200 pycha jest!zrobiłam.

Gabrielle007 Zrobiłam i cała rodzinka zachwycona tymi smakami, bardzo mocnymi :D

Domowa przyprawa do sałatek

20

0

13

Domowa przyprawa do sałatek

sałatka meksykańska

345

8

230

sałatka meksykańska

ariana95 Dobra jest :)

emiliaflis27 ja dodaje jeszcze kurczaka wędzonego w kawałkach i jest mega smaczna

agawerk też robiła i jest oki :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Zdrowe Brownie. (BEZ GLUTENU, CUKRU, LAKTOZY) Wilgotne, obłędnie czekoladowe, naturalnie słodkie. Przepis po kliknięciu w zdjęcie (maniapieczenia.com)

353

8

231

Zdrowe Brownie. (BEZ GLUTENU, CUKRU, LAKTOZY) W...

Eli123 troszkę na zdj wygląda jak zakalec :/

Zobacz wszystkie komentarze (8)

SAŁATKA TYPU CEZAR Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM, JAJKIEM, AVOCADO I CHRUPIĄCYM BOCZKIEM*

SKŁADNIKI:
- 1/2 chleb ciabatta
- pierś z kurczaka
- 1 łyżka czosnku w proszku
- natka pie...

7

0

52

SAŁATKA TYPU CEZAR Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM, JA...

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru

Składniki:

1 słoiczek dżemu (ja użyłam domowego, brzoskwiniowego)*
10 łyżek jogurtu naturalnego
5 łyżek mieszanki otrąb (jęcz...

194

1

197

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

Klaudyna14 Super przepis! ;)

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...

pomidory
kukurydza
ciemne oliwki
dymka
kilka listków sałaty masłowej

dressing:
b. duży pęczek pietruszki
sok z cytryny...

132

1

171

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa......

esada9 Pytanie brzmi dlaczego dressing na zdjęciu jest z jakimś produkrem mlecznym typu jogurt lub śmiet...

Pizza która ma 250 kcal

Składniki na pizzę o średnicy standardowej patelni:
3 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów pszenne np. z BioFuturo
70 g jogurtu naturalnego
jajko
szc...

15

0

41

Pizza która ma 250 kcal Składniki na pizzę o ś...

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej

Składniki:

Ciasto

4 łyżki mąki razowej
1/2 łyżki pestek słonecznika
1/2 łyżki pestek dyni
1/2 szklanki maślanki
pół j...

105

2

132

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej Składniki...

annamarie pół jaja...:)

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone pączki, czyli CHUDY czwartek
2 szklanki mąki (u mnie jedna pszenna i jedna pełnoziarnista)
1 jajko
1/2 szklanki mleka
1 łyżka drożdży insta...

6

0

20

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone pączki, czy...

Bigos wegetariański
Składniki:
główka kapusty pekińskiej
1/2 puszki pomidorów lub kilka suszonych pomidorów, lub 1-2 pomidory świeże
2 czerwone papryki
kilka pieczarek
średnia c...

1

0

3

Bigos wegetariański Składniki: główka kapusty p...

Białkowe ciacha owsiane

200g płatków owsianych
1/3 szklanki mleka
15g brązowego cukru/ słodzik lub bez
sok i córka z jednej cytryny
2 białka

Przygoto...

20

0

26

Białkowe ciacha owsiane 200g płatków owsi...

Roladki z bakłażana ze szpinakiem i gorgonzolą w sosie pomidorowymSkładniki (na 2 porcje, po 3 roladki każda):

1 bakłażan
300 g mrożonego szpinaku
50-70 g gorgonzoli dolce
ząbe...

6

0

12

Roladki z bakłażana ze szpinakiem i gorgonzolą ...

Naleśniki jaglane, bez mąki pszennej

2

0

8

Naleśniki jaglane, bez mąki pszennej

Zdrowa pasta z czerwonej fasoli. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

0

8

Zdrowa pasta z czerwonej fasoli. Przepis po kli...

Sałatka na kolację - lekka i sycąca

0

2

3

Sałatka na kolację - lekka i sycąca

Cyska1994 Można przepis i składniki ?

Ciasto :
- 2 łyżki otrębów
- 3 łyżki płatków owsianych
- jajko
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- pół łyżeczki proszku do pieczenia i sody oczyszczonej
- oregano
- sól i pieprz
- e...

0

0

20

Ciasto : - 2 łyżki otrębów - 3 łyżki płatków ow...

Zupa jarzynowa z cieciorką

0

0

1

Zupa jarzynowa z cieciorką

spód do pizzy z cukinni

tylko moim zdanie da sie i bez mozarelli, bynajmniej z mniejszą ilocią

10

0

14

spód do pizzy z cukinni tylko moim zdanie da s...

Naleśniki/placki bez mąki

4

0

4

Naleśniki/placki bez mąki

Spód do pizzy z cukinii i mozzarelli

Składniki:

^ 2 jajka
^ 4 zielone cukin...

5

0

17

Spód do pizzy z cukinii i mozzarelli Składniki...

cykoria, bekon i jajko...
najlepsza sałatka na świecie :)

0

0

3

cykoria, bekon i jajko... najlepsza sałatka na ...

sałatka z fasoli szparagowej jajka i majonezu

6

1

19

sałatka z fasoli szparagowej jajka i majonezu

ellykler tu chyba jeszcze czosnek jest ?

ciasto czekoladowe bez mąki

Składniki:
450 g grubo posiekana czekolada gorzka
145 g masło
5 jajek-osobno biała i żółtka

Czekoladę i masło (wygodnie jest je pokroić na mniejsze...

2

0

8

ciasto czekoladowe bez mąki Składniki: 450 g g...

Mleko owsiane

200 g płatków owsianych
ok. 1litra ciepłej przegotowanej wody

Zalewamy płatki w dużym dzbanku ciepłą wodą i odstawiamy na noc.
Następnego dnia blendujemy płatk...

1

0

1

Mleko owsiane 200 g płatków owsianych ok. 1li...

Sałatka z pieczonymi warzywami i kurczakiem

54

4

78

Sałatka z pieczonymi warzywami i kurczakiem

intrigently ktoś zna przepis?

intrigently dzięki :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Szynka cebulowa na kanapki - Kasia Gotuje Blog - Moja pasja - Gotowanie

900g szynki wieprzowej
14g soli
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka słodkiej papryk...

6

1

38

Szynka cebulowa na kanapki - Kasia Gotuje Blog ...

Puppy89 szkoda ze nie mam szykowaru...czas zainwestować :)