zdrowie inspiracje - tablica olaZobska na Zszywacz.pl

1

0

1

Kitchen Fruit Bin

3

0

3

fruit makeup..

white wine sangria: one bottle white wine plus 3 cans Fresca...add fruit. Sounds refreshing!!

6

0

6

white wine sangria: one bottle white wine plus ...

0

Poznaj sposoby na bezsenność

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe
Składniki (na 8 sztuk):
250 g twarogu chudero
5 łyżek wiórek kokosowych
4 łyżki mąki kukurydzianej
5 tabletek stewii
1 jajko
olej kokosowy ...

104

5

81

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe Składniki...

madziejson a żytnia? nada się? :)

iskierka343 robilam okropnie smakuja

Zobacz wszystkie komentarze (5)

3

0

1

smoothie truskawkowe :)

2

0

1

owsianka z bananami i nasionami chia

0

1

PaniEkscelencja ;)

Sałatka z grillowanej cukinii, fety i mięty
Składniki (na 2 porcje):
1 duża cukinia
¼ opakowania fety
umyte i posiekane liście mięty
sól, pieprz

Sposób przygotowania:
1.Cukinię...

13

0

14

Sałatka z grillowanej cukinii, fety i mięty Skł...

5

4

2

mrożona kawa z truskawkami ☆

natulkaa zblendowane (u mnie mrożone) truskawki z odrobina mleka i cukrem/miodem/stevią. Przy okazji - wyc...

natulkaa truskawek i dodaje do nich pół szklani mleka. Dziś postanowiłam poeksperymentować i dodałam troch...

kingab4321 świetny pomysł ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

4

0

1

pieczona ryba w ziołach z batatem ☆

Dieta strukturalna nie tylko korzystnie wpływa na odchudzanie,doskonale oczyszcza organizm z toksyn jak również w wielu przypadkach jest doskonałą receptą na choroby i dolegliwo...

2

0

1

Dieta strukturalna nie tylko korzystnie wpływa ...

73

0

47

...

Dzisiaj trening domowy na początku było ciężko ale później jakoś poszło :) Odzwyczaiłam się, ale wracam do Mel B dzisiaj: pośladki 20 min, brzuch, boczki Tiffany i rowerek stacj...

12

5

Dzisiaj trening domowy na początku było ciężko ...

swiderek_ Swoją "karierę" zaczynałam z Mel B. Super babeczka :) Grunt to się nie poddawać i walcz...

adus32 lubię Mel B ♡

Zobacz wszystkie komentarze (5)

0

8

Dobry aspirator do nosa to podstawa

2

0

20

spożywam regularnie

58

2

46

polecam :)

ananas166 nie omieszkam spróbować wygląda pysznie

1

7

Zdrowie !!

Doreeeks Zdrowie najważniejsze

Kotleciki brokułowo-jajeczne <przepis po kliknięciu na zdjęcie>

64

1

62

Kotleciki brokułowo-jajeczne <przepis po kli...

Nissince ciekawy pomysł, niedługo go wykorzystam! :)

286

0

141

Przepis na granolę

Podziel się swoimi wrażeniami ❤️ o ulubionych zajęciach w klubie fitness na FitPlanner :)

Wyszukaj u nas klub i dodaj opinię. Czekamy na Twoje relacje ! ;)

1

0

7

Podziel się swoimi wrażeniami ❤️ o ulubionych z...

WYJĄTKOWA HERBATA <3 przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

215

0

160

WYJĄTKOWA HERBATA <3 przepis po kliknięciu w...

0

1

6

Moje ulubione mleko roślinne

lucyfraktor69 ale co nas to obchodzi?

Konfitura z kiwi - nutka optymizmu w ponury dzień :)
Składniki (na 3-4 niewielkie słoiczki):

- 1,5 kg kiwi
- 1 cytryna
- 1/2 szkl. cukru (+ cukier do smaku w zależności od te...

5

0

30

Konfitura z kiwi - nutka optymizmu w ponury dzi...

12

1

11

Pudding Chia <3 Lubicie ?

konto-usunięte Mój ulubiony ! :-)

2

1

9

świetna do suszenia owoców

Osecek Super

0

15

papryczki ostre

0

18

Inspiracje zdrowie

w kategorii Pozostałe

olaZobska