Obserwuję 14 tablic
Obserwuję 14 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 12 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 12 zszywek
349
2
190
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie raczej codziennie
wszystko w miarę możliwości
możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
4
5
6
Śniadanko ;) jogurt naturalny, płatki owsiane, ...
Arbuguzik To jest ugotowana owsianka i do tego potem dodany jogurt naturalny i owoce?
18
2
27
"Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz&quo...
konto-usunięte Brakuje 8 dnia :D
konto-usunięte 8 dnia jest 45 ;)
215
3
158
idealne na wewnętrzną stronę ud :)
PinkMoon Powiem Wam, że ćwiczenia są genialne! Po tygodniu czuję różnicę kiedy zakładam spodnie i tylko cz...
80
9
70
Bo boczki to większa zgroza niż większy brzuszek.
czika457 i dziala?
wasza_pancia troszke..naraZzie jestem na 19 dniu :)
144
12
109
Wejdź w obrazek i naucz się szpagatu do lata! P...
anialalatrolololo ciekawą masz tą stronkę, chętnie zaobserwowałam+ zapraszam do mnie:)
123
6
119
oponka precz !
BeAble zróbcie sobie to poczujecie na która partie brzucha działa
pinkflour312 spróbuję , wygląda ciekawie, lubię abs ;)
SzalonaWerka Ooo, świetnie na pewno spróbuję :D