Inspiracje Trening !!!

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 106 osób

Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 106 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

olaf1121 Pierwszy trening za mną , a z wagi zeszło 0.5 kg :D

chilloutqq dla lepszego efektu, by więcej się spocić [a przy tym więcej spalić] ubierz się grubiej, fakt, bę...

luminosity robię to. Niby proste ćwiczenia a męczę się strasznie :) ale warto

nanulka Ja też robiłam. Po 15 minutach ćwiczeń czułam wielką radość ! :) Polecam :P

olaf1121 Sprawdzę to :D

the_real_me z dietą ;p tylko że moja dieta cud to 5 posiłków dziennie o regularnych porach :D zawsze białko p...

suerte Ja robię te ćwiczenia 5 razy w tygodniu od miesiąca i straciłam 5 cm w okolicach pępka. Oprócz te...

152

325

aneczka260791 przyda mi się :)

misia117 jej filmiki są super polecam :)

precious_me ćwiczę 5-ty dzień i jak na razie efektów żadnych juhuuu!!:)

Makasienka Bardzo fajne efekty, widać gołym okiem, jednak wideo już od dłuższego czasu nie funkcjonuje, ja ć...