23
3
5
chciałoby się miec taką figure
brbr3 ja same cycki poproszszszsz
lookingfor sczeze to /
lookingfor szczeze to nie bo jak przytyjesz to będzie wyglądało źle i taka figura zobowiązuje do bycia chud...
8
2
3
Żeby tylko podczas zrzucania zbędnych kg nie za...
20api Nie powinny kiedy będzie się wykonywać ćwiczenia tylko na nogi, pośladki i brzuch :)
paulinaaa93 ćwiczenia na klatke piersiową mogą je ujędrnić :)
129
17
61
Koniec z obwisłym tyłkiem! Co należy zrobić? ...
nevergiveuppp a jakie obciązenie dać w domu ? mozna czymś zastapić sztange ?