ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje mel b

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 46 osób
Tablica zawiera 23 zszywki

Obserwuj tablicę

olawojb

Obserwuję 881 tablic
Moje tablice obserwuje 743 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 881 tablic
Moje tablice obserwuje 743 osoby
Tę tablicę obserwuje 46 osób
Tablica zawiera 23 zszywki

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

5

1

8

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

paula_pola Natalka na tym zdjęciu ma łapki jak koks;D świetna dziewczyna

Mel B 10 minutowy trening ramion.

6

0

11

Mel B 10 minutowy trening ramion.

Mel B 10 minutowy trening brzucha

23

2

64

Mel B 10 minutowy trening brzucha

zabuletta Robię od pewnego czasu - minus 6 cm w talii :)

monis91osw od pewnego czasu czyli? :)

Mel B 10 minutowy trening nóg

9

0

16

Mel B 10 minutowy trening nóg

23.05 sobota
-rozgrzewka 10 min
-Mel B - 20 minutowy trening całego ciała
- ćwiczenia rozciągające
Powodzenia!
Niedziela będzie dniem wolnym

4

0

3

23.05 sobota -rozgrzewka 10 min -Mel B - 20 min...

Świetne ćwiczenia na pośladki. Bez rozgrzewki przed- szykuj się na porządne zakwasy:)

36

3

47

Świetne ćwiczenia na pośladki. Bez rozgrzewki p...

konto-usunięte O coś dla mnie :)

Gertruda po jakim czasie widać efekty?

Mel B - trening pośladków

0

0

9

Mel B - trening pośladków

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

0

3

4

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

karolaaa1995 ćwiczę to od kilku dni ;) zastanawia mnie jak z efektami u was ? po jakim czasie itp :) ja robi...

Monika05 najważniejsza systematyczność ;)

Mmmagda19 Daje wycisk <3

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Poniedziałek

0

0

7

Mel B - Wyzwanie 30 dni: Poniedziałek

Baardzo lekkie i przyjemne ćwiczenia na brzuch :)

9

3

14

Baardzo lekkie i przyjemne ćwiczenia na brzuch :)

Suskaaa moje ulubione :D

Jamajka16 Genialne ;D

thuglifekcpx3 moje tez :)

01 Warm Up

0

0

6

01 Warm Up

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

4

0

9

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

Za mną już rozgrzewka Mel B :D a za wami?

1

0

2

Za mną już rozgrzewka Mel B :D a za wami?

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

0

0

5

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

Mel B - Trening ABS

5

0

5

Mel B - Trening ABS

Mel B - 10 minutowy trening nóg

3

0

9

Mel B - 10 minutowy trening nóg

Mel B - 10 minutowy trening klatki piersiowej i pleców

3

3

4

Mel B - 10 minutowy trening klatki piersiowej i...

Sonia90000 wczoraj robione :)

Sonia90000 na pewno lepsza od rozlazłej chodakowskiej :)

Mel B - 10 minutowy trening ramion

1

0

8

Mel B - 10 minutowy trening ramion

Mel B / Full Body Workout 2 / PL

3

0

26

Mel B / Full Body Workout 2 / PL

Mel B 15-minutowy trening cardio

5

0

27

Mel B 15-minutowy trening cardio

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

8

4

38

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

banana dziś zaczęłam ćwiczyć , ciężko ale myślę że warto;)

tofik ja tez zaczęłam ćwiczyc, fakt troche ciężko ale trzeba zacząc dbac o siebie po zimie:)

Roxaxa Was też łapią skurcze nóg czy tylko ja jestem taką kaleką? :]

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Mel B 10 minutowy trening brzucha

23

2

64

Mel B 10 minutowy trening brzucha

zabuletta Robię od pewnego czasu - minus 6 cm w talii :)

monis91osw od pewnego czasu czyli? :)

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

10

0

20

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające