Inspiracje fitness

Tablica zawiera 5 zszywek
olcia2407
Obserwuję 62 tablic
Obserwuję 62 tablic
Tablica zawiera 5 zszywek

12

102

Zaczynamy. ^ ^

Panipilot
Panipilot Sprobuje, jakie beda efekty powiem wkrotce ;> Fajna ma figure i leginsy :D

15

94

Oto przepis na idealną pupę

zuzanna0212
zuzanna0212 ale i tak załatwilam sobie kolano... nie robilam rozgrzewki wiec narazie przerwa, przestanie to z...
yyyy777
yyyy777 Efekty są? Robi ktoś regularnie? :)
sylwciiiaa94
sylwciiiaa94 ja skończyłam to i jak na razie jestem zadowolona ;) po tych 30 dniach widać zmianę ;) wprawdzie ...

1

22

Jędrna pupa i smukłe uda

Aguniolek
Aguniolek Na pewno dziś wypróbuję...

2

15

Płaski brzuch - 10 powtórzeń

jaelithe
jaelithe sugeruję raczej 20 powtórzeń w dwóch seriach tak na początek :)
lalka2786
lalka2786 robie po 30+inne ćwiczenia =łącznie 10 serii po 30 powtórzeń :-)